登高不落人後

上午邪惡飄才跟她的小辣椒攻上武嶺(算是玷污了武嶺)，下午我跟夫人也登上台北市第一高峰--七星峰峰峰峰~~~~(由於太偉大了因此回音處理)


峰頂有根奇醜無比的立碑，相當不雅。




登山過程幾乎沒有拍任何照片，卯起來趕進度。


這是失傳多年的迷蹤步法嗎???


沒什麼，這次輕輕鬆鬆就上來了


山頂日照充足


另一個方向就雲霧瀰漫囉


好天氣的話可以清楚展望台北市區


這就不多做說明了




從主峰望向東峰，雲勢宛如山勢一般


進入東峰前的一個小隘口，景觀很了得


雖說主峰到東峰距離很近，但是稍一不慎沒有控制好步調還是會喘到變胡瓜


東峰比主峰略低14米


即將進入芒草季節


回程改走東峰下去，會先經過七星公園，也就是畫面中央那片禿頭

登七星山有三個登山口，分別是七星山西南的陽明山遊客中心旁的苗圃登山口，或從西北方的小油坑登山口，以及東南方的冷水坑登山口。
記得多年前曾跟夫人從小油坑(還是冷水坑?)想登七星山，走到半途就疲累而返，所以多年來一直把登七星山當成很了不起的一件事看待。

這次選擇從苗圃登山口上去。出發前看到指示牌說攻頂需要100分鐘。讓夫人走在前面，我在旁邊亦步亦趨，提醒她保持不喘的速度持續前進，如果想休息就讓速度更慢，維持移動而不停頓，這樣對燃燒脂肪功效奇大。途中超越了不少登山客，不過也被兩個人超越。這個路線沿途都被林木包圍，所以即便日照猛烈也不受侵襲，是一條盛夏健行的絕佳路線。在涼爽的樹蔭下緩慢而穩定的往山上走去，到了可前往七星公園的分岔點竟然花費不到一小時(指示牌說要60分鐘耶)。不停歇繼續直攻七星主峰，接下來的路更陡，鋪面的石材也變得較崎嶇，上午下過雨，階梯又或多或少長了苔，踩著步伐需要更小心謹慎。

快到峰頂前，面對綿綿無決期的階梯夫人醮了出來，但仍舊維持一定速度前進。抵達山頂看了手機，竟然只花65分鐘，怪哉，有這麼快?

主峰跟東峰相距甚近，都上了主峰沒道理不去東峰看看，想見識一下兩方視野有何不同。記得以前登頂的過程都沒有遮蔭，走到東峰才發現原來以前走的路線不同，大概是從小油或冷水坑上的。東峰如果要回苗圃登山口可以走七星公園方向，然後會回到攻主峰的的路線，也就是我們上來時遇到的分岔點。我們選擇走這條線，因為地面無遮蔭，所以上午的雨跡已乾，下山走起來比較安全。

緩步下山以策安全，結果花了多少時間你猜? 70分鐘，沒錯，我檢查了好幾次，下山花的時間竟然比上山多，雖然走七星公園那邊下來有多了一點路程，可是也不至於吧，搞不懂。
回家又上網了解才知，三條路線就屬苗圃登山口最耗體力，想輕鬆一些的人可以從小油坑出發，不過那條路線應該沿途無蔭，請慎選天氣為之。至於想好好吸收芬多精的，還是乖乖走苗圃登山口，不會令你失望的。
還有一點要提醒，飲水問題。這次買了一瓶一千CC大瓶的舒跑跟一般五百CC的FIN。攻頂過程沒喝幾口，不過攻頂之後一直到下山過程兩人竟把這兩罐全部喝光光，不曉得其他人的經驗如何，提出來供參考。

這兩年下來維持每週運動習慣，夫人的體力已經遠比當年要好得多，在我的心裡面突然有種稍微對得起岳父母的感慨(雖然這種感慨很多餘)。而我記得第一次陪兔子潘去登七星山，到了山頂我頭昏眼花馬上躺平(當時峰頂展望台還沒拆)，這次上去則是臉不紅氣不喘，也是有訓練有差喔。如今的體能恐怕跟當兵新訓的時候差不多好，畢竟體重跟當時也差不多。

這趟下來，突然萌生一條羽球會鐵人兩項的路線計畫...