Thursday, December 30, 2010
Monday, December 27, 2010
2010耶誕趴
Sunday, December 26, 2010
補一篇小胖風櫃嘴不落地
Tuesday, December 21, 2010
Saturday, December 18, 2010
準備來去交換禮物囉
下週球會巧遇耶誕節,那就來個交換禮物吧。
就跟去年一樣好了,300+-50,去年出現過的禮物不能再出現。
交換地點就選在西門町錢櫃,如果訂得到位的話。(或者其他用餐的地方也可,因為有人可能不適合去KTV)
為什麼要發這篇呢? 因為本會康樂股長又去水深火熱的公司上班了,本會長只好眼淚往肚裡吞默默獨自規劃著羽球會的耶誕趴...
(要參加的請報名)
就跟去年一樣好了,300+-50,去年出現過的禮物不能再出現。
交換地點就選在西門町錢櫃,如果訂得到位的話。(或者其他用餐的地方也可,因為有人可能不適合去KTV)
為什麼要發這篇呢? 因為本會康樂股長又去水深火熱的公司上班了,本會長只好眼淚往肚裡吞默默獨自規劃著羽球會的耶誕趴...
(要參加的請報名)
Monday, December 13, 2010
熱情不減?
Friday, December 10, 2010
:P (菜鳥的陽明山P字道之旅)
今年七月份為了增進球技鍛鍊下盤,開始跟一行人騎著自行車拜訪山路。
集體行動有一搭沒一搭的,思索後買了人生第一部公路車,以後想騎哪裡就騎哪裡。車子牽回家也不過一個多月前。
奇了,公路車有種當初想像不到的況味,越騎越上癮。騎上烘爐地之後好奇心更加驅使我,到底還可以騎出個什麼所以然跟新鮮感呢? 緊接著北台灣素人公路車賽盛會陽明山P字道在12/5展開,吃飽沒事幹的情況下就去陪騎了。
還記得嗎,本人生長於板橋,擁有板橋人最引以為傲的---二輪車之魂@@!!! 不管是機車還是腳踏車,只要是二輪的就難不倒板橋人。當然,騎個腳踏車也難不倒埔里人或者都蘭人,但是陽明山P字道不是開玩笑的,不信的話自己去騎騎看就知道了,屆時就知道板橋人果然有板橋人厲害的地方。
(什麼,你真的想知道P字道是啥? 那就去看這篇吧)
將這五個月來騎車的經驗整理一下,出發前採購了腿套跟卡鞋。腿套是因為這次賽道有長下坡,要做好小腿的保暖,免得腳發抖甚或抽筋影響騎乘安全;卡鞋本來就打算買,這次剛好穿去試試看爬坡的拉抬效果。至於長時間騎車的糧食補給問題,最後決定用"人間石油"飯糰一粒當我這六七個小時的能量來源(事後證明不夠XD)。
比賽是在12/5星期天,星期六晚上失眠了,不過也不以為意,反正本人自從大學聯考那次開始,凡遇重大事件必失眠,管它的,失眠就失眠吧。五點跟失眠做了個了結,六點十分從家裡出發前往仰德大道,來去參加自行車大拜拜。
途經總統府,巧遇升旗典禮,向我們敬愛的國旗致敬後繼續前進。
集體行動有一搭沒一搭的,思索後買了人生第一部公路車,以後想騎哪裡就騎哪裡。車子牽回家也不過一個多月前。
奇了,公路車有種當初想像不到的況味,越騎越上癮。騎上烘爐地之後好奇心更加驅使我,到底還可以騎出個什麼所以然跟新鮮感呢? 緊接著北台灣素人公路車賽盛會陽明山P字道在12/5展開,吃飽沒事幹的情況下就去陪騎了。
還記得嗎,本人生長於板橋,擁有板橋人最引以為傲的---二輪車之魂@@!!! 不管是機車還是腳踏車,只要是二輪的就難不倒板橋人。當然,騎個腳踏車也難不倒埔里人或者都蘭人,但是陽明山P字道不是開玩笑的,不信的話自己去騎騎看就知道了,屆時就知道板橋人果然有板橋人厲害的地方。
(什麼,你真的想知道P字道是啥? 那就去看這篇吧)
將這五個月來騎車的經驗整理一下,出發前採購了腿套跟卡鞋。腿套是因為這次賽道有長下坡,要做好小腿的保暖,免得腳發抖甚或抽筋影響騎乘安全;卡鞋本來就打算買,這次剛好穿去試試看爬坡的拉抬效果。至於長時間騎車的糧食補給問題,最後決定用"人間石油"飯糰一粒當我這六七個小時的能量來源(事後證明不夠XD)。
比賽是在12/5星期天,星期六晚上失眠了,不過也不以為意,反正本人自從大學聯考那次開始,凡遇重大事件必失眠,管它的,失眠就失眠吧。五點跟失眠做了個了結,六點十分從家裡出發前往仰德大道,來去參加自行車大拜拜。
途經總統府,巧遇升旗典禮,向我們敬愛的國旗致敬後繼續前進。
Monday, December 6, 2010
抽中了(羽球會公告)
明年度的羽球場地抽籤,本會只買了四張籤,最後本人跟夫人的籤被抽中,YA! (不多不少剛剛好,場地還相連)
場地從三樓最內兩個場地變成中間兩個場地,請大家明年繼續支持。
下一季季租會費暫定男生1400、女生700,
這週末開始收費囉。
另外,12/24耶誕夜有人說要嘻哈一下,這就交給康樂股長規劃。
場地從三樓最內兩個場地變成中間兩個場地,請大家明年繼續支持。
下一季季租會費暫定男生1400、女生700,
這週末開始收費囉。
另外,12/24耶誕夜有人說要嘻哈一下,這就交給康樂股長規劃。
Saturday, December 4, 2010
Monday, November 29, 2010
騎單車要買哪些東西
單車運動很花錢,到底有多花錢? 請看本人以下明細:
26200 車(這一定要有,我是買彎把公路車。先前是借登山車來騎。)
2080 踏板(卡踏,當然也可買一般踏板)
3650 安全帽(這個時代一定要有,以前那個時代當然沒人戴)
340 水壺架兩個
200 水壺一個(那另一個水壺架作啥用?)
680 前燈(閃爍警示用)
975 前大燈(很亮,夜騎照明用)
440 後燈(也是這個時代一定要有的)
855 碼表(可不裝啦,但是你一定會想知道自己什麼康藏吧?)
405 上管袋(放鈔票健保卡手機鑰匙有的沒的)
1150 隨車打氣筒(打到80psi就快瘋了,救急用,跟我一起騎就可以不用買了)
399 家用打氣筒(一定要,每次出門都要打,目前都打到110psi)
195 挖胎棒跟補胎片(買貴了,好像160就買得到,也是跟我一起騎就免買了)
408 隨車鎖(短時間用的,別笨到鎖了人就不見蛋去)
270 簡易工具組(一些螺絲起子六角扳手之類的類似瑞士刀那樣)
以上是車輛部份,再來是人身部分
1380 短袖排汗衣(價錢不確定)
1000 七分伸縮運動褲(價錢也不確定)
640 袖套(夏天防曬秋天防風)
690 手套(據說摔車時很有用)(露出指頭方便操控)
3640 風衣(一定要的,不然下山會冷死)
2144 長袖刷毛上衣(好像買錯,不吸汗但很保暖又防風,再冷一點就會用到)
1530 太陽眼鏡(不是耍帥,烈日下很需要,騎彎把車戴鴨舌帽遮陽的話會看不到路)
總價我不敢算,基本上本人用的東西都算平價,除了安全帽跟隨車打氣筒我承認有很多更便宜的可選。
風衣因為買的款式一般外出也可穿所以雖然貴還是敗下去。穿著的部份因為還不想跟其他人一樣所以買的都不是騎車專用,我是在NIKE買的,因為整個色系都跟我的愛車相同所以就...。
看來看去好像也沒有什麼可以省的。
這樣就沒了嗎? 當然不!!!!!!!!
(接下來看得到的部份就是卡鞋,還有訓練台XD)
12/3新增
2700 卡鞋
4000 訓練台(下雨或天冷仍可在家繼續騎車,平時做各種騎乘訓練)
2000 腿套(刷毛保暖型)
12/28新增
1445 手套(全指包覆,在國外算秋季用,在台灣作為冬季保暖應該夠用)
700 頭巾(冬季頭部保暖用,有包含一節刷毛布料保溫效果好)
425 卡踏保護套(行走時可保護踏片,同時方便行走較不滑)(買貴了,250就買得到)
12/30新增
1575 座墊包(大型,可裝D80,固定於座管)
2011/2/20新增
450 普通踏板
2011/11/30新增(這陣子又搞了一些有的沒的)
350 捷安特車手帶(白色帶花)
250 ASTER車手帶(紅白配,難用)
700*0.85 SRAM車手帶(白色,有紅字跟紅青蛙)
1100*0.85 SILVA車手帶(銀灰色仿碳纖紋)
(買一堆車手帶就是要嘗試配色啊XD)
1700*2 SHWALBE ULTREMO ZX輪胎 白條紋跟全紅色各一(也是為了配色)
150*3 內胎
26200 車(這一定要有,我是買彎把公路車。先前是借登山車來騎。)
2080 踏板(卡踏,當然也可買一般踏板)
3650 安全帽(這個時代一定要有,以前那個時代當然沒人戴)
340 水壺架兩個
200 水壺一個(那另一個水壺架作啥用?)
680 前燈(閃爍警示用)
975 前大燈(很亮,夜騎照明用)
440 後燈(也是這個時代一定要有的)
855 碼表(可不裝啦,但是你一定會想知道自己什麼康藏吧?)
405 上管袋(放鈔票健保卡手機鑰匙有的沒的)
1150 隨車打氣筒(打到80psi就快瘋了,救急用,跟我一起騎就可以不用買了)
399 家用打氣筒(一定要,每次出門都要打,目前都打到110psi)
195 挖胎棒跟補胎片(買貴了,好像160就買得到,也是跟我一起騎就免買了)
408 隨車鎖(短時間用的,別笨到鎖了人就不見蛋去)
270 簡易工具組(一些螺絲起子六角扳手之類的類似瑞士刀那樣)
以上是車輛部份,再來是人身部分
1380 短袖排汗衣(價錢不確定)
1000 七分伸縮運動褲(價錢也不確定)
640 袖套(夏天防曬秋天防風)
690 手套(據說摔車時很有用)(露出指頭方便操控)
3640 風衣(一定要的,不然下山會冷死)
2144 長袖刷毛上衣(好像買錯,不吸汗但很保暖又防風,再冷一點就會用到)
1530 太陽眼鏡(不是耍帥,烈日下很需要,騎彎把車戴鴨舌帽遮陽的話會看不到路)
總價我不敢算,基本上本人用的東西都算平價,除了安全帽跟隨車打氣筒我承認有很多更便宜的可選。
風衣因為買的款式一般外出也可穿所以雖然貴還是敗下去。穿著的部份因為還不想跟其他人一樣所以買的都不是騎車專用,我是在NIKE買的,因為整個色系都跟我的愛車相同所以就...。
看來看去好像也沒有什麼可以省的。
這樣就沒了嗎? 當然不!!!!!!!!
(接下來看得到的部份就是卡鞋,還有訓練台XD)
12/3新增
2700 卡鞋
4000 訓練台(下雨或天冷仍可在家繼續騎車,平時做各種騎乘訓練)
2000 腿套(刷毛保暖型)
12/28新增
1445 手套(全指包覆,在國外算秋季用,在台灣作為冬季保暖應該夠用)
700 頭巾(冬季頭部保暖用,有包含一節刷毛布料保溫效果好)
425 卡踏保護套(行走時可保護踏片,同時方便行走較不滑)(買貴了,250就買得到)
12/30新增
1575 座墊包(大型,可裝D80,固定於座管)
2011/2/20新增
450 普通踏板
2011/11/30新增(這陣子又搞了一些有的沒的)
350 捷安特車手帶(白色帶花)
250 ASTER車手帶(紅白配,難用)
700*0.85 SRAM車手帶(白色,有紅字跟紅青蛙)
1100*0.85 SILVA車手帶(銀灰色仿碳纖紋)
(買一堆車手帶就是要嘗試配色啊XD)
1700*2 SHWALBE ULTREMO ZX輪胎 白條紋跟全紅色各一(也是為了配色)
150*3 內胎
Sunday, November 28, 2010
Tuesday, November 23, 2010
Sunday, November 21, 2010
Thursday, November 18, 2010
停打公告及楊淑君失格
本週六11/20中山運動中心停打。到時候陰天的話就來騎一趟風櫃嘴,晴天的話就來騎個2P ???!!!
昨天亞運跆拳道楊淑君失格事件太過離譜,必須要在這邊做個紀錄。當然目前是群情激憤,不過咱們小小台灣國在國際社會被欺壓也不是第一次,每次弄到最後就是阿Q收場,這似乎是台灣人的民族性(我就是)。以抵制韓貨來說好了,沒有利害關係的人抵制起來當然理直氣壯(比方說我),但是要靠販賣韓國貨來過日子的人,總是自己的日子要過,抵制這種事就當沒聽過。
再說抵制韓劇,男性同胞當然抵制得很爽,但是女性同胞第四台轉來轉去最後還是停在韓劇台...
再來抵制少女時代,立場反過來,女性同胞可以喊很大聲,但是這只會讓宅男人更加宅在家裡看著那些影像繼續幻想。
平民百姓如我沒辦法為這事件做什麼,能力範圍內就是堅持上述那些抵制行動,回想起來只有一次放任老婆購買韓狗手機是我最大的失敗。如果,我們的情緒無處發洩,而政治人物也只能要大家吞下去,那麼台灣人就繼續阿Q吧;如果,有哪個政治人物可以為台灣國爭取到這份公平正義,那麼,消極的選民(我)這次就要出來投票了。
PS: 藉這個機會說一件韓狗人的國際大陰謀。韓狗人是不看韓劇的,韓劇是拍給日本人、中國人、現在台灣人也卯起來看。
某項研究指出看韓劇會造成智力減退思考鈍化,而長期沉溺吸食韓劇的日本人國力最近幾年大減,光看體育競賽總是落後韓狗人就知道,韓劇的威力已經發酵。而韓劇也在台灣放肆播出好一段時間,這跟台灣近幾年國民所得無法增加有密切正相關。韓狗人本身是不看韓劇的,韓劇是他們的科技生化武器。
為什麼韓狗藝人常常有自殺事件? 並非台面上所說的演藝圈壓力大,而是這些自殺的人不甘心做韓狗政府的打手,不過卻無法逃脫這個無良政府的掌控,只好選擇結束自己的生命以獲得真正良心上的自由,同時希望能喚醒其他演藝人員的良知。
昨天亞運跆拳道楊淑君失格事件太過離譜,必須要在這邊做個紀錄。當然目前是群情激憤,不過咱們小小台灣國在國際社會被欺壓也不是第一次,每次弄到最後就是阿Q收場,這似乎是台灣人的民族性(我就是)。以抵制韓貨來說好了,沒有利害關係的人抵制起來當然理直氣壯(比方說我),但是要靠販賣韓國貨來過日子的人,總是自己的日子要過,抵制這種事就當沒聽過。
再說抵制韓劇,男性同胞當然抵制得很爽,但是女性同胞第四台轉來轉去最後還是停在韓劇台...
再來抵制少女時代,立場反過來,女性同胞可以喊很大聲,但是這只會讓宅男人更加宅在家裡看著那些影像繼續幻想。
平民百姓如我沒辦法為這事件做什麼,能力範圍內就是堅持上述那些抵制行動,回想起來只有一次放任老婆購買韓狗手機是我最大的失敗。如果,我們的情緒無處發洩,而政治人物也只能要大家吞下去,那麼台灣人就繼續阿Q吧;如果,有哪個政治人物可以為台灣國爭取到這份公平正義,那麼,消極的選民(我)這次就要出來投票了。
PS: 藉這個機會說一件韓狗人的國際大陰謀。韓狗人是不看韓劇的,韓劇是拍給日本人、中國人、現在台灣人也卯起來看。
某項研究指出看韓劇會造成智力減退思考鈍化,而長期沉溺吸食韓劇的日本人國力最近幾年大減,光看體育競賽總是落後韓狗人就知道,韓劇的威力已經發酵。而韓劇也在台灣放肆播出好一段時間,這跟台灣近幾年國民所得無法增加有密切正相關。韓狗人本身是不看韓劇的,韓劇是他們的科技生化武器。
為什麼韓狗藝人常常有自殺事件? 並非台面上所說的演藝圈壓力大,而是這些自殺的人不甘心做韓狗政府的打手,不過卻無法逃脫這個無良政府的掌控,只好選擇結束自己的生命以獲得真正良心上的自由,同時希望能喚醒其他演藝人員的良知。
Monday, November 15, 2010
Wednesday, November 10, 2010
Sunday, November 7, 2010
Friday, November 5, 2010
Wednesday, November 3, 2010
小薔的烘爐地之旅
為了跳脫烘爐地怨念之王的處境,趕快來一趟烘爐地之旅是相當必要的。
不過相當懷疑能不落地上去,加上今天早上超沒精神,所以又是以一種路線探勘的心情在前進,隨時有下馬的心理準備。
出發點就在過了高速公路橋下的鐵皮工廠旁
沒想到竟能不落地一次上,這畫面正所謂人仰馬翻
回首來時路,蜿蜒起伏十分美麗
恐怕是因為不落地所以覺得風景特好
(看得出小薔已經完成碼表著裝)
總計花了將近十七分鐘,最慢時速有五點多公里。我很擔心34/28齒比不夠輕,實際騎乘遇到陡坡的時候,彎把公路車可以提供較好的出力方式,就是身體彎腰拱背得相當厲害,但是卻可以讓腿更好出力,這種姿勢登山車可以模仿,但是因為車身設計的關係並沒辦法讓身體姿勢完全一樣。
下坡的話屁股要往後挪,所以大概是大腿坐在座墊上。好在路程算短,大概不到2.5K,不然就累了。
有機會要常來。
不過相當懷疑能不落地上去,加上今天早上超沒精神,所以又是以一種路線探勘的心情在前進,隨時有下馬的心理準備。
出發點就在過了高速公路橋下的鐵皮工廠旁
沒想到竟能不落地一次上,這畫面正所謂人仰馬翻
回首來時路,蜿蜒起伏十分美麗
恐怕是因為不落地所以覺得風景特好
(看得出小薔已經完成碼表著裝)
總計花了將近十七分鐘,最慢時速有五點多公里。我很擔心34/28齒比不夠輕,實際騎乘遇到陡坡的時候,彎把公路車可以提供較好的出力方式,就是身體彎腰拱背得相當厲害,但是卻可以讓腿更好出力,這種姿勢登山車可以模仿,但是因為車身設計的關係並沒辦法讓身體姿勢完全一樣。
下坡的話屁股要往後挪,所以大概是大腿坐在座墊上。好在路程算短,大概不到2.5K,不然就累了。
有機會要常來。
Monday, November 1, 2010
Saturday, October 30, 2010
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