訓練台有那麼難選嗎?
要選滾筒還是固定? 牌子? 阻力方式? 噪音大小? 價格?
網路上搜尋半天還是沒有明確的答案，於是直接殺去南信，最便宜的一款買下去就對了。四千!!
這款訓練台使用時本身完全無聲，噪音來自腳踏車的鏈條傳動聲響。訓練台本身可調整五段阻力(磁阻式)，不過可以不用管，用最重的阻力練習就對了，因為調整到50/11的齒比練抽車還是不夠重，大概是平常山路騎多了，喜歡重口味。
值不值得買? 超級值得，值得到爆。買了當晚在家騎了一次不到三十分鐘，同一個禮拜天我就給他陽明山P字道完賽，你說值不值?
2 comments:
順便買個前輪固定器，
因為值得(方便調姿勢跟設定)，
訓練台騎重阻力是入門，
騎輕阻力，學問就深了...
尤其是站立踩踏，
輕阻力比重阻力更累，
不練輕阻力，
爬坡更本無法在同一齒比，
變化不同的騎乘姿勢，
也無法讓不同的肌肉群交互休息...
呵呵，陳大哥說的我不是很懂，不過沒關係，以後就會懂。
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