Wednesday, November 3, 2010

小薔的烘爐地之旅

為了跳脫烘爐地怨念之王的處境,趕快來一趟烘爐地之旅是相當必要的。
不過相當懷疑能不落地上去,加上今天早上超沒精神,所以又是以一種路線探勘的心情在前進,隨時有下馬的心理準備。

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出發點就在過了高速公路橋下的鐵皮工廠旁

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沒想到竟能不落地一次上,這畫面正所謂人仰馬翻

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回首來時路,蜿蜒起伏十分美麗

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恐怕是因為不落地所以覺得風景特好

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(看得出小薔已經完成碼表著裝)

總計花了將近十七分鐘,最慢時速有五點多公里。我很擔心34/28齒比不夠輕,實際騎乘遇到陡坡的時候,彎把公路車可以提供較好的出力方式,就是身體彎腰拱背得相當厲害,但是卻可以讓腿更好出力,這種姿勢登山車可以模仿,但是因為車身設計的關係並沒辦法讓身體姿勢完全一樣。

下坡的話屁股要往後挪,所以大概是大腿坐在座墊上。好在路程算短,大概不到2.5K,不然就累了。

有機會要常來。

6 comments:

大蘇 said...

應該下去以後再爬上去一次,基本次數應該是兩趟!

會長 said...

是是是,下次改進

飄 said...

你太OVER了~既然偷偷去騎烘爐地...

David said...

找個短坡,進行團體訓練最棒啦,
每個人都可以練習速度、次數、抽車,
累了可以休息,補給,交換心得(打嘴砲),照像...

會長 said...

短坡是指至善路上那個明德坡嗎?

David said...

短坡就是人人都可以上的,距離短的,
這樣每個人都可練自己想練的,
如爬坡時的齒比、踏頻、心率、站立踩踏...
而且來來回回,上坡下坡,應該很有趣,
同時觀察每個人的騎乘技巧,
應該很有幫助,也有激勵效果,
而且自己可控制體力,
也避免受傷,
那裡都可以,
如果是明德坡,
可加上打香腸跟釣蝦訓練...