羽球會過渡時期運作調整說明

這幾週在萬華運動中心打下來，有關於視球不清一事仍舊持續造成困擾當中。

這個星期六日兩天跟半數以上的成員討論研究，目前考慮四月份開始不續租萬華運動中心，如果找不到適當場地，那麼未來五個月週六下午就暫時取消羽球活動，幾個參考方案分述如下:

1. 仍舊希望在萬華打球的成員可以繼續租場地，但是某些人會退出(破壞，本人，夫人)。

2. 化整為零，移至其他球隊打球，有兩個地方可以去，一是萬華運動中心旁邊的福星國小，星期六晚上五點半到七點半，對方有四面場地，單次150，季費1500。二是大橋國小(捷運大橋頭站)，星期六下午四點到六點，有兩面場地，單次150，季費1200? 這兩個場地狀況都不錯，但是學校單位沒有冷氣，也沒有淋浴間。兩邊的負責人都相當親切。

3. 就算沒打球也不會閑著，未來會積極規劃其他休閒活動，利用星期六或兩天連假舉辦。夏天快要來臨，什麼露營烤肉、野外攀爬、海邊戲水、小城巡禮、風景外拍、美食路線、橫渡日月潭、鐵人三項...都在規劃範圍當中，到時候歡迎隨喜參與。

3月31日會把結餘退給各位，每個人先退550，剩下的幾百塊錢我先保管，等九月份中山運動中心啟用之後繼續正常運作。下週球會結束有興趣的人也可以直接到隔壁福星國小先試打看看，或者大家再開個會討論一下何去何從。

未來除了從事羽球以外的活動，我也可能出現在上述兩個場地打球，如果想去的人可以在此篇留個言或許一起去。如果有什麼好玩有趣的想找大家一起參加，也可以留言討論，有時效性的我會視情況發簡訊通知大家上網回覆，這對羽球會來講已經運作得很純熟了。

由於部落格編輯的關係，此篇以後會沉底，所以要留言點選上面的"羽球會員們請留言"標籤就可以連回本篇。

有任何意見歡迎提出，這篇文的留言比本文重要，請用心耕耘並詳細閱覽。

驚魂記- 痔瘡! 開刀?

今年二月四日星期六當天早上我解放了三天以來第一次排泄物，結束前衛生紙一抹發現小菊花出現異常突起物，根據以前經驗用點手段可以把它塞回老家去，可今天並沒有，這下詭異了。

帶著這個新朋友度過了周末例行的羽球活動，越晚越發現走路的時候有感覺，小菊花刺刺癢癢的。隔天好天氣打算去騎車，一上路沒多遠就有了自知之明，不是開玩笑的，再這樣坐在坐墊上巔下去可能會惡化。

回家把愛車小薔安頓好，火速出門尋找痔瘡良藥保能痔(廣告那麼大)。就那麼神奇，廣告越大越買不到，跑了好幾家藥品店藥妝店都沒有，最後不管了在某店員推薦下買了"安平痔"跟"三友加味消痔丸"，先吃先贏。

再來就累了，整天在網路上搜尋關於痔瘡的說明，痔瘡的治療。越搜尋就越毛，對於已經外露型的痔瘡西醫一般都會建議開刀割除，慘就慘在有兩篇在網路上找到的痔瘡開刀經驗都很慘烈，簡單舉例，某小姐生產後將痔瘡割除，接下來一個月每逢大便時刻便生不如死，幾個月過去了在寫文章同時傷口還沒完全回復正常;另外一位先生開完刀第一周大便同樣生不如死，在醫生建議下把屁股放在溫水盆裡大便才感覺稍微舒緩...

看完那些我的胃酸波濤洶湧了起來。大約一個月前復發的胃食道逆流在此時更是嚴重到進入新的階段，這要另外談了。

發現問題嚴重性第一個先向老人家求救。然後呢，過了幾天收到老媽寄來的偏方，黑甜仔菜燉大腸頭。一袋袋冰起來的黑甜仔菜敖的湯，以及一袋袋分裝的大腸頭，塞滿冰箱冷凍庫之後非常具有量感以及驚悚度。再來我每天的功課就是晚上將一袋湯(剛解凍)與一條大腸頭(也是剛解凍)送進電鍋燉成一道"治"瘡料理，然後隔天再把它們分批喝淨。

味道說不出的怪，明明麵攤的滷大腸頭那麼好吃，大腸麵線的大腸更是美味，怎這湯喝起來那麼怪? 喝完我都不敢打嗝，還得趕快含一顆糖(不過第三四天就漸漸習慣了XD)。當然沒那麼簡單，這頭一周每天我都吃兩份水果(蘋果一顆跟柳丁兩顆)，每餐都在自助餐點四樣蔬菜，外加早餐一定要吃一碗蜂蜜大燕麥片，這樣保持每天早上都能紓解一番(甚至兩次)，讓小菊花跟新朋友不要再有壓力。每次完事(是說撇完)更是乖乖用溫水沖他個十來分鐘紓壓，然後再塗上乳霜保養(就是那個安平痔軟膏)。

小菊花的新朋友大概有一粒花生米那麼大露在外頭，用觸覺感受以外我還拿手機拍了張照想跟他當面打招呼，對焦不清的情況下有點矇矓美之後也是馬上湮滅證據，不過可以跟大家說絕對沒有痔瘡廣告那些案例照片那麼可觀具有震撼力(但是對我來說差不多就快要到311海嘯那種震撼度)。

原本，發生之後的第二天，也就是開始用方法治療它的第一天，從觸感上我發現他有減壓，沒再那麼鼓(很抱歉描述這麼詳細，因為希望能提供經驗給其他患友)，天真以為說不定一個禮拜就會消失說Bye-bye。實則不然。接著一周搞下來，偏方也喝了四天，竟是一點改變也沒有(這期間我每天都有排便，GOD我什麼時候這麼規律了)，再來我就開始做更壞的打算，開刀。

第一周在悻悻然中度過了，第二周決定先找西醫檢查再說吧。騎機車(是還能騎)到新店慈濟醫院停車那剎那還懷抱百分之一的希望聽到醫生說你這不用動刀啦。很抱歉事與願違，醫生用很快的速度沾一大坨乳膏往小菊花一塞，彷彿才一彈指功夫就檢查完畢，"你這個要開刀"，"醫生我這是內痔第四期嗎?"，"你這是混合痔，混合痔沒有在分第幾期的"，"可以不開刀嗎?"，"不開刀不會根治喔，如果決定要開刀明天就可以開。"碼的我沒那麼好騙，好在事前在網路做過功課，網友(那位可憐的女生)苦薦先做保守緩和療法，溫水坐浴配合飲食作息試試看再說。

第一周新朋友一直都在外面透氣，把他塞回去嘛，他又馬上跑出來。但是看醫生前一天晚上竟然可以塞回去一整個晚上(當然白天一活動又跑出來)。據說塞回去血液循環會比較好，縮得比較快，於是接下來每天晚上都可以塞回去睡覺的情況下事情慢慢有轉機。

我的痔瘡是不會痛的那種，個人屬於長期便秘的體質，也就是通常兩三天才大號一次。有時候太硬的話也是會有點小出血，但是不嚴重，所以從不以為意。也曾經有過幾次大完有軟組織跑出來，但是都可以馬上推回去，當時並不知道這就是痔瘡。因此飲食跟生活作息都沒有配合調整。原來痔瘡是有很多種表現方式，內痔(長在小菊花內)來說早期就是大便出血，出血的程度還有不同，有人會被大出血嚇到，有人則是出血以外還很痛(因為痔破皮)，這種程度的有肛門塞劑可用，或者也有類似手術的方式可治療。但是跑出來見人的內痔或者外痔(長在菊花外頭)西醫就很愛叫人開刀(至少我在網路上看到的都是這樣)，沒天良。

話說第二周過完可以確認有消下去，體積可能是一開始的七八成那麼大。每天如廁完沖完溫水擦乾淨我都會用左手中指跟他來個愛的抱抱(中指真的很好用啊)，當然指的是塗藥囉。在塗藥的過程明確感受痔瘡的變化，正所謂面對他、治療他、放下他...。過完兩周其實平常就沒什麼感覺了，第一週的時候偶會感到刺刺癢癢的。再來第三週縮小的感覺就更明顯，從七八成再縮到一兩成左右，每次親手接觸都有那麼點小成就感。

到現在過了一個月已經完全恢復原有的平坦與彈性，為了治療痔瘡我竟然創下連續一個月每天都有大號的紀錄，這真是何等可貴。好吧，至此總算有心情把這段心路歷程化作文字讓其他病友有個參考值，當你被醫生宣布痔瘡要開刀時，可以評估一下是否先採取保守溫和的自然療法，也就是調整作息跟飲食試試看。我老姊的男朋友先前痔瘡開刀是，把工作辭掉在家休養一個月，過了一個月活動才像個正常人，不然走路都會卡卡，而那是他的第二次開刀，也就是說，開刀以後還是可能再犯，長在不同部位。

先前朋友聚會勇敢把這毛病說出來，想說會不會有人有經驗可以參考借鏡，果不其然。可是人家的命運是，醫生都建議用保守療法，ㄘㄟˊ，甚至，過了好久都沒有完全消，只要是冒出的程度不影響生活就好，ㄘㄟˊ。

那個大腸頭呢?我喝了四包，還有四包直接丟了(連同四條大腸頭)，因為後來網路搜尋發現黑甜仔菜(龍葵)是用來治肛裂或脫肛(我是痔瘡耶)，倒是有個偏方馬齒莧跟大腸頭的組合(又是大腸頭)可以治療痔瘡，不過沒有網友親身實證，所以就算了(另方面是這種藥方都是涼性降火屬性，我胃食道逆流不喜涼性食物)。

目前還糾纏不清的是胃食道逆流，這個也有得搞了，等過了這一關勢必也要把經驗好好傳承下去...