jan2000

人間東京

2012-01-31T22:57:00.003+08:00

身在東京我很喜歡拍人，光看著走過去不夠。拍了之後回家在電腦螢幕上再瞧他幾次，瞧著瞧著又想去東京了...

轉動台灣人的魂向前行如何

2012-01-09T23:35:00.011+08:00

12/31那天雨總算停了，氣溫稍微沒那麼冷，地面潮濕未乾，騎車要避開路面積水處。愉快的心情來到集合點中正廟(若要說有什麼不愉快，大概就是左膝舊傷微微不適)。這是本年度最後一場單車大拜拜，也是本月份單車三連發的最後一彈。路線很輕鬆，但是場面很浩大，所以揹著D80就這樣出門了(口袋還攢了一顆鏡頭準備交換XD) 轉動台灣中正場跟野貓賽的人數比大約是六千比兩百，但是我在這邊繞來繞去卻很少看到單車美型女，這代表兩件事，1.天氣冷所以打扮也很冷， 2.單速車美眉都沒來參加， 3.我眼瞎... 上次騎武嶺的朋友把古董車騎來了，嗯，下次可以考慮借這台去參加野貓賽... 不用說，吳董還是一樣很熱血! 當然群眾更是熱血!!! (我們要自由~~~) 在仁愛路上狠狠給它逆向行駛，驚覺，這真是一條好路! (正所謂好漢騎好路.

羽球會2012第一季紀事

2012-01-07T23:43:00.006+08:00

本季在中山運動中心打到二月底，之後另尋場地男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/毅群/Wesley/佑升/阿瘦女> 夫人/毓真/荳子 1/7 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/Wesley/佑升/阿瘦女> 夫人/毓真/荳子上季結餘 6326 支出買新球(Space Arrow)2桶 330*2=660 結餘 5666 1/14 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/毅群/Wesley/阿瘦女> 夫人/毓真/荳子支出買新球(Space Arrow)1桶 330 結餘 5336 1/21 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/毅群/阿瘦/張志仲女> 夫人/毓真/荳子支出買新球(Space Arrow)3桶 330*3=990 結餘 4346 1/28 男> 會長/阿佳/Yoshi/日本/毅群/Wesley/佑升/阿瘦女> 夫人/毓真/荳子 2

頒獎

2012-01-06T22:02:00.001+08:00

第一名獎品勝利牌羽球襪，吊車尾獎品功力大增頭巾

誰都不想吊車尾(耶誕羽球賽)

2011-12-26T18:23:00.009+08:00

就這樣，中山運動中心告別紀念賽熊熊展開最後由破壞跟雪人贏得功力大增頭巾，YA!!! 今次的抽籤結果會讓人有作弊的想像，不過這可完完全全是上帝的安排，命運的糾葛，一點不假。各組實力相近的情況下，戰況激烈萬分，看得入神，忘了要多多拍照... 不過，比賽嘛，好玩就好，戴個頭巾也不是什麼大不了的事(對吼，還得搞出兩條頭巾...)，絲襪套頭打羽球都幹過了，我看乾脆直接改成絲襪套頭打羽球比較快，做頭巾比較麻煩，大家說好不好啊~~~ 西哩呼嚕來到巷弄間小餐館，經過一輪混戰總算大家都有吃有喝的耶誕交換禮物就在小日本的熱烈小內褲開箱中登場小日本: 您慢用... 小胖拔，我的禮物拿來... 襪子組與頭巾組本會都是正妹更多香艷照片看完這篇，

中山紀念賽與耶誕交換禮物辦法說明

2011-12-22T15:47:00.003+08:00

上週已經完成會外賽，排名: Yoshi / 小胖 / Wesley / 佑升接下來這週12/24進行會內賽，冠軍獎品是勝利牌高級羽球襪，吊車尾獎品是提升功力頭巾... 會後移師運動中心對面的巷弄間小餐館用餐，並舉行耶誕交換禮物大典。有興趣參加的朋友請準備三百元左右的禮物，主題為"閃亮亮"，閃亮亮的禮物，或者用了會閃亮亮，諸如此類自由發揮。前幾年出現過的交換禮物不得再出現，否則嚴刑拷打。禮物抽籤方式比照去年辦理，所以，為求神秘，請簡單包裝一下。包裝過度一樣嚴刑拷打。(想要用閃亮亮的包裝紙矇混過去的也嚴刑拷打) 歡迎踴躍參加^^

野貓賽賽野貓

2011-12-19T21:46:00.022+08:00

小薔跟小布今天當一下野貓單速車在國外叫做固定齒輪(fixed-gear)單車，單速車的世界好像有一些純粹騎單車以外的東西存在，與其用估狗搜索，參加一次單速車同好會會有更具體的體會是吧。(倒是沒規定只讓單速車參加就是) 起點設在西門站，九點整一出發要先前往中山樓蓋出發章，然後追擊三位辦成聖誕老公公的關主。三位關主在咱們出發同時，也從距離起點五百公尺左右的東、北、南方三個特殊定點出發分別各自往東、北、南三方前進，因此參賽者越快追擊到關主蓋章，則騎行的距離可以越短，最後返回終點(中正紀念堂)的時間當然越早。關主會很慢地前進，而且前進約莫三四公里後會在某個定點停下守到十點半，然後閉關閃人。因此參賽者必須在十點半前蓋完四個章(連中山樓)，然後在十一點前抵達中正紀念堂，越快越好。(對賽制有興趣的人請參考這篇) 小薔後輪夾著參賽卡(這也是單速車世界的慣例)

2011陽金P字道

2011-12-05T22:48:00.027+08:00

今年的永不放棄陽金P字山道自行車活動在粥配魚的鼓吹之下報名參加了，本人對這種活動一向是陪騎不用報的心態，不過報有報的樂趣，玩一次看看也好。相約六點集合，要從家裡騎過來，一早四點半就起床了(武嶺是四點起床)，不過還是略略遲到了一下。這種讓人家等的感覺也不錯，平常約騎總是我在等人。經歷過武嶺的大陣仗，今天這種排隊的畫面一點都嚇不了我... 經過出發點，工作人員會在你的號碼牌上打勾，不想從這裡出發的人就自己準備麥克筆自己打勾吧(是說這樣有什麼意義?) 過了拱門才能上車。吳董上車後就噴出去了，下次看到他已經在冷水坑吃餐包了... 剛上仰德心情很輕鬆，幫粥配魚拍個照錄個影一路陪騎，過了文化大學有段小下坡稍微超前，在中山樓前面幫老粥再拍一張之後的上坡就越來越硬抖了，不過畢竟只是第一P，體力很好，慢慢騎一點也不累。到了小油坑橋，

FRAIS改彎把

2011-12-05T21:03:00.002+08:00

且看平把公路車FRAIS改成彎把的模樣車手帶是SRAM牌的，這款有青蛙圖案。老闆交代青蛙可以連成一線，纏好騎去給他看一下。既然人家說了就要照著纏，纏好一看還真是挺好看的。騎姿當場變帥囉。中社練完，隔天就騎了2P，功力大增啊。加碼欣賞一下小薔的新車手帶吧! 這是3P加速版^^

羽球會公告: 會費與歲末比賽

2011-12-03T22:06:00.013+08:00

(累了，明後天再找時間寫) (昨天騎完3P，今天可以把公告寫一寫) 中山運動中心羽球場只能租用到明年二月底，於是決定今年底先來一個台灣人的魂中山運動中心告別賽。會內賽就選12/24耶誕夜當天舉辦，這次比較特別還會有會外賽，選在會內賽前一週舉辦。這次比賽的分組規則，經過12/3晚上會議七個會員討論決定如下: 1. 假設12名會員外加雪人跟飄飄總共九男五女參賽，則由五個女生來抽男生配對成混雙，這樣的話還差兩人。 2. 經討論後，這兩人由新進男會員Yoshi、佑升、Wesley，以及小胖君四位舉辦會外單打賽，決定出兩名加入女子組參加抽籤。(選小胖是因為他前兩次比賽都沒玩到，所以這次讓他多打一次會外賽。) 3. 人妻抽到老公不算數要重抽，因此三名人妻要先抽籤。 4. 會外賽採循環賽制，四名單打選手各須打三場單打，考量體力，每場先得15分獲勝。六場打完，依戰績排名，

小薔的城市浪漫

2011-11-28T13:13:00.009+08:00

能不能認同，要一部公路車跟龍山寺合照恐怕比跟風櫃嘴合照還要困難? 所以最近咱們家的小薔持續變裝，希望能成為城市的一份子。接下來就讓我帶著她融入城市生活吧... 小薔與植物園(腳踏車勿入，讓我省了不少時間) 小薔遇見鸚鵡哥小薔與龍山Temple (我拍小薔，旁邊一個觀光客也在拍我拍小薔) 小薔與麻糬車小薔與長廊小薔與三輪車小薔與進財切仔麵小薔與藍色小薔與剝皮辣椒寮小薔與艋舺 (清水祖師廟) 小薔與遮雨棚小薔與森林小薔與周杰倫 (的簽唱會) 小薔與鬼影行動 (路人:哪來的仆街車?) 小薔與萬國旗小薔與橘色小薔與維大力小薔與台北那條通小薔變身裝置藝術小薔看見彩虹(laqi mu seediq taan ka idas da !) 小薔看見晚霞小薔變身藝術品

輪框改色自己來

2011-11-28T12:59:00.003+08:00

小薔的變裝工程持續進行中，今天做的是輪框改色先把輪框上的廠牌貼紙撕掉，用除膠劑擦乾淨。再把所有要噴漆以外的部份仔細包好，仔細就對了。牆壁也要包好用鐵樂士的白色噴漆，分幾次噴。噴完一次等個十分鐘左右就可以再噴第二次。噴完把所有貼紙撕掉。近看差強人意，遠看還滿像一回事的。隔天和吳董去騎風櫃嘴，可以看看改裝前後的配色差異。星期五晚上搞了五個小時吧。噴漆本身很簡單，倒是貼保護紙跟拆，還有拆完後要把紙膠帶的殘膠擦乾淨這幾個步驟很花時間。吃飽沒事幹的話可以玩玩看。小薔的變裝持續進行中...

羽球會重要通知(場地問題)

2011-11-24T16:35:00.007+08:00

今天下午小胖跟網友面交球拍得知中山運動中心明年整修。打電話去問才知道目前的營運單位經營權到明年二月，所以場地季租直接延續到明年二月底，之後就隨人顧性命啦。(難道中山真的搬到圓山?) 趕緊研究中正運動中心跟萬華運動中心。中正已經抽完籤了，而且他們週六日下午場地根本不外借，自己要辦羽球教學課程(阿不就很好賺)。萬華運動中心目前看來應該是有幾個場地可以租，不過他們的季租抽籤時間是每年六月，所以就等我們打到二月之後再去問問看有沒有沒被租掉的。不過萬華的缺點是有一邊會逆光，這很傷腦筋。以上報告，大家有個底先。不用太感慨，以後重新開幕後再去把場地搶回來! (啊，我的排骨飯，啊，我的麻油雞....)

敬邀(人力車部)

2011-11-22T10:47:00.014+08:00

台灣人的魂羽球會(以下簡稱本會)很久沒有辦活動了，今早會長突然想到民國一百年光輝的十二月有三項有意思的自行車活動，邀請大家參加。第一彈自然就是12/4(SUN)的永不放棄陽明山P字道自行車爬坡賽；再來還有電視上有在打廣告的12/31(SAT)轉動台灣向前行。另外一彈，也是我覺得最有趣的一彈，12/17(SAT)晚上八點的貝哥哥野貓賽。野貓賽是在冬夜的都市中穿梭幾個定點，全長約15~20公里。由於不限車種，所以當天晚上會看到很多配色優美的單速車，以及奇奇怪怪的單車型男正妹。活動以安全完賽為優先考量，算是單車大遊行。可以參考2010年的活動連結與相簿。目前在思考以上三項都有參加的人由本會長提供小禮物一份以資獎勵，至於禮物是什麼還沒想到。陽明山P字道太操了，只要從仰德騎到文化大學就算有參加，或者沒自行車的人只要在終點站替參賽的人加油也算有參與盛會。

羽球場田野調查

2011-11-21T17:35:00.008+08:00

週日，毅群帶著咱一夥人到圓山去見識見識他口中常常提到的山林裡的羽球場。整座山頭四處散佈著羽球場，從樹林中鏟出一塊一塊平地舖上水泥就是球場了，以為從Google衛星看下來會像是一塊一塊的補釘，結果並沒有，畢竟球場幾乎都被樹給包圍了，不管四週或上邊。不過不管去到哪兒，咱羽球會似乎脫離不了中山運動中心的控制，你看這山野球場不就叫做中山羽球場... 剛那是二號場現在這是三號場隔壁場的還自備卡拉OK機唱將起來旁邊還有磚砌的桌子。不過比較不方便的是女生如廁問題。這裡每個球場都自成一格，這次撿來的場地有頂棚，可以不怕日曬雨淋，另外當然也有一些露天的，會比較明亮，氣氛又全然不同。場地都是有人認養的，好比這個中山羽球場，周邊還有日光燈，以及廁所一間，只不過鎖起來。我看隔壁的除了打球唱歌還自備午餐料理，親子同樂混上一整天，

城市越野車小布

2011-11-18T23:49:00.000+08:00

吳董，小布要這樣騎啦XD

超酷!!!公路車過河法

2011-11-17T16:34:00.005+08:00

1950年的越野公路車賽，且看自行車如何過河! (問: 到底什麼時候才要騎上車啊?) 看看完賽選手的表情那麼靦腆，與其說參加比賽不如說是好玩嘛。 (影片畫質跟現在的手機錄影好像^^ 不過終究底片的顏色帶有濃濃的鄉愁啊~~~) Local trails ala cx from Andy Wardman on Vimeo.越野公路車就是要這樣騎參考這篇公路車也能搞成五百障礙啊~~~

超激!!! 熱血沸騰下坡車

2011-11-17T15:55:00.002+08:00

主播快要失心瘋了@@

賞車時間

2011-11-17T12:43:00.016+08:00

前些天在京站的巨大看到這款DEFY 1，規格、配色、價位都不錯，藍色的部分細看帶著閃亮閃亮的鑽石反光，照片拍不出來，很特別。8.9公斤，洗馬路105煞變把，牌價32800元。(有否注意到GIANT這個醜陋的商標經過特別設計變得帥氣了)(強烈建議握把帶換成白色，座墊換成藍色，顛倒也可) 在巨大的新網站依價格帶查詢到一款新車，TCX1，屬於越野公路車種，這好像是巨大今年的新車種，配色我很愛，各方面看來一樣是高CP值的一款車，看來開始重視越野公路車這玩意兒了。9點多公斤，煞變把是洗馬路105，另有提供輔助煞車，價格一樣是32800元。(車重了點) 越野公路車的比賽，一定要看一下，超有趣。提供影片的單位叫做PURE SWEET HELL，三個字精確描述越野公路車的況味。(最後搞得跟諾曼地登陸沒兩樣XD) 越野公路車為了因應地形車胎採用30~35C的胎寬，而且通常是顆粒胎。

鐵馬入平溪

2011-10-30T20:48:00.040+08:00

雨天的平溪鐵路高架橋這週末沒有出去騎車，然而這個月卻有兩趟令人懷念的平溪懷舊之旅。雖然很不願意雨天騎車，不過人在江湖難保哪天不會遇上此情此景，先練習起來放著心安，對於小薔的溼地表現也更增加一分體會。深坑老街持續進行整治工程，雨天有種淒然的感覺。第一次跟吳董兩人剛離開深坑雨勢就變大，趕緊回頭找了家便利商店靜觀其變，哈拉約半小時後啟程，啟程之後雨勢又慢慢變大，這次就硬著頭皮堅持下去，再來就騎到全身溼透。濕透就是褲子黏在腿上因此可以減低風阻(最好是這樣)，防潑水的風衣裡頭也分不清是雨是汗，好像在悶煮什麼小籠包之類的。雨天趕路四周看到的都是朦朧一片，只記得過了個小隧道，那個隧道之前在估狗上面有先打過招呼。第二次就不同了，多雲涼爽的天氣，進了山裡頭整個人都清爽起來，清爽起來想起要拍照，就幫兩老拍了這張你在看我嗎。 106

我要感謝的手機們

2011-10-18T13:05:00.000+08:00

美好年代的逝去(我的手機相機)

2011-10-18T12:07:00.012+08:00

手機拍照的美好年代一樣會逝去。這裡說的是Sony Ericsson T700 。 T700 拍攝(原圖尺寸2048*1536) Xperia Ray 拍攝(原圖尺寸3264*2448) Flickr相簿的縮圖會進行銳利化，而且銳利化的結果令攝影人相當津津樂道。平常我都會放寬度1800的大圖，然後讓Flickr縮圖，貼圖就貼縮圖，可以看得出來銳利後的結果很不錯，有加分的效果，這樣就不用自己在軟體裡幫小圖進行銳利化(龜毛的攝影人通常會這樣)。上面兩張圖片，T700拍攝的原檔是三百萬畫素，Ray拍攝的原檔是八百萬畫素，可是同樣經過縮圖後會發現T700的銳化程度更加鮮銳(此處不考慮白平衡跟亮度的差異)。 T700 (大圖尺寸縮成1800*1350) Xperia Ray (調整過白平衡跟亮度，大圖尺寸縮成1800*1350) 兩張原圖都用Lightroom先縮成1800

小折上風櫃

2011-10-16T22:03:00.006+08:00

吳董今天莫名把小折Brompton騎來，果然是具備男人的浪漫性格。小薔真是越來越漂亮了^^ 出發前先來一張土雞城到了，小抽一下小折很重，上網查了一下有十二公斤，加上輪胎阻力跟操控方式不同，整個騎起來比公路車累不少。經過土雞城那段累得半死，到風櫃嘴更是累得跟老狗一樣... 小薔就給吳董騎上來。我這才知道小薔從背後看還真帥，換了那個輪胎之後。風超大今天，爬坡還逆風兩個人在漢尼咖啡休息，然後卯起來玩新買的手機，一人一部。ㄚ不就上週雨中單車行搞得兩人的手機都當掉了@@

羽球會2011第四季紀事

2011-10-01T23:09:00.018+08:00

男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/毅群/Wesley/佑升/阿瘦女> 夫人/毓真/荳子 <10/15停打> 10/1 男> 會長/阿佳/Yoshi/日本/佑升/阿瘦女> 夫人/毓真/荳子上季結餘 7570 (其中需退麥可630) 10/8 男> 會長/阿佳/Yoshi/日本/毅群/Wesley/佑升/阿瘦/廖三弟/毓真同學兩枚女> 夫人/毓真/荳子/毓真同學老婆收入 150*3+100=550 結餘 8120 10/15 本周停打 10/22 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/Wesley/佑升/阿瘦/林_曦/小賴女> 夫人/毓真/荳子/怡梅/成效&同事/小賴妻收入 150*2+100**4=700 支出買新球(Space Arrow)3桶 330*3=990 結餘 8120+700-990=7830 10/29 男> 會長/破壞/阿佳/日本/

繳第四季會費

2011-09-04T23:17:00.000+08:00

各位朋友，本週六9/10球會結束後收下一季會費，男1400，女700。近來會員出席人數略有減少，大家工作辛苦了。剛為人父母的也辛苦了。

我不知道武嶺的風景

2011-08-22T12:14:00.002+08:00

整個場面我Hold住

2011-08-19T22:37:00.003+08:00

武嶺，我來了!

台灣人的魂大車隊加油

2011-08-10T17:49:00.005+08:00

台灣人的魂前進武嶺正妹加油團來囉^^ 台灣人的魂大車隊前進武嶺，加油! 加油! 加油!

武嶺七小時完賽時間分配表

2011-08-08T11:26:00.025+08:00

距離武嶺大拜拜只剩兩週時間，整理一下手邊資料給同行夥伴參考。參考網友里程坡度分析，以及時間分配，自行擬定了一個七小時完賽的時間表如下: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 在較大的地圖上查看前進武嶺 @ 中心碑 <0km / 475m / 0:00> (16.3km / 365m / 2.20%) 70min 14km/hr (1.5倍紅樹林到興華派出所) @ 人止關 <16.3km / 840m / 1:10> (5.2km / 310m / 5.96%) 30min

羽球甜心潮田玲子跟上戶彩拍廣告

2011-08-04T17:18:00.001+08:00

淑女單車騎車術

2011-08-01T21:32:00.002+08:00

騎車跟步行消耗熱量速率接近，但是有風所以感覺更輕鬆自行車運動可以鍛鍊到核心肌群"髂腰肌"(日本稱作"腸腰肌")。那麼，髂腰肌位在身體的哪個部位? 輕鬆騎可幫助血管恢復彈性，騎太猛不見得好可達到騎單車效果的室內小運動以上影片取自本篇

巴拉卡賞車會

2011-08-01T14:38:00.001+08:00

騎新車讚不讚? 讚。騎高檔的新車讚不讚? 有夠讚。既然是高檔的車當然要用高規格介紹: 所以大家都清楚了吧。

哈哈

2011-07-30T10:49:00.002+08:00

阿婆的西瓜

2011-07-18T12:56:00.001+08:00

阿婆家種了一些西瓜，上週千里迢迢送來一顆。我問阿婆: 這西瓜可以放多久? 婆說: 最好趕快吃完吧。西瓜切開以後保存不了幾天，就算放在冰箱水分也會快速流失，美味失色，小倆口之家會糟蹋掉這愛心，還好咱們人力車部有食神有餓鬼，為了做好體內環保大家就用力的喀吧。你看，有人為了吃西瓜，就算丟盡騎士的臉也要上到冷水坑。正常情況應該是這樣感謝阿婆的西瓜，又香又甜水又多。

羽球教學暫貼

2011-07-15T22:14:00.003+08:00

雙打站位解說。接近身殺球以及前排封網技術解說。混雙站位解說。

反拍王-熊國寶的反拍教學

2011-07-15T17:33:00.005+08:00

在八零年代與趙劍華、楊陽並列號稱中國羽壇三劍客的熊國寶之反拍教學，活潑生動值得一看。這一段有指出反拍握法，拇指的位置值得注意。這樣的握法在底線反手低位有很大的好處，其他反手狀況則是對控球跟發力也有很大好處。大家都知道揮拍時肩、肘、腕都要轉動，但是手腕的轉動方式到底應該如何? 請看影片說明再細細體會。這樣的人才對著一群小朋友做解說，個人覺得他不但會打也會教，大推。

京散策 / 哲學之道的淡泊風味

2011-07-13T18:24:00.001+08:00

提到京都散步就免不了要說說這條"哲學之道"。這條散步道兩端分別由銀閣寺及南禪寺定義了起始點。南禪寺當然在南方(硬掰)，北邊就是銀閣寺。步道的空間元素由一條疏水道南北縱貫，疏水道兩旁有植栽及步道，其中一側的步道甚至是兩重的。見圖。來過幾次習慣上都是先搭公車到銀閣寺前，然後買了日本ㄅㄚˇ ㄅㄨ便開始哲學之旅。因此尾聲就是南禪寺。這條步道應有兩公里長，兩旁店家少，主要欣賞綠意，但是難得出現的小賣店都令人留連。說是欣賞綠意，但是每年櫻花祭跟楓葉祭的自然奇觀跟爆滿人潮更是哲學之道的靓點。而這個春末夏初的小旅行所親近的哲學之道就顯得淡泊而更有哲學味。說得很清楚，這條步道讓人牽小孩走或者騎自行車走或者搭人力車走兩旁少數比臨此道的民宅，經過時就是會讓人投以羨慕眼光被紫藤花附身的楓樹嗎? 灯台躑躅五月份的紅色葉片，是生長週期的錯亂，

泳渡日月潭 or 單車上武嶺報名

2011-07-05T11:11:00.004+08:00

雖然不太可能，但還是問問。民國一百年 8/21單車上武嶺跟 9/4泳渡日月潭有沒有人想參加 ? 或者想當親友團 ?

羽球會2011第三季紀事

2011-07-02T22:58:00.030+08:00

男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/毅群/Wesley/佑升/阿瘦/麥可女> 夫人/毓真/荳子/飄飄 <本季 9/17 停打> 7/2 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/Wesley/佑升/阿瘦/麥可女> 夫人/毓真/荳子上季結餘 9025 (該買球了) 7/9 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/毅群/Wesley/佑升/阿瘦(就是小胖)/麥可女> 夫人/毓真/荳子購買MMOA比賽級用球MS-86總共12桶，300*12=3600 結餘 5425 7/16 男> 會長/破壞/阿佳/日本/陳大哥/Wesley/佑升/阿瘦(就是小胖)/林_曦/Peter 女> 夫人/荳子/怡梅/成效/Doris/飄飄(加入會員) 收入 150*2+100*3+900=1500 結餘 6925 7/23 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥

京散策 / 大人的遊園地 @ 清水坂道 (下)

2011-06-30T18:16:00.001+08:00

坂道不嫌多。走在被歡樂氣氛淹沒的清水坂，一不小心就會錯過這小巧精緻的朝日坂。有個特殊角度可以遠眺市區，坂道上開設了陶藝店，靜謐的氣氛中躲藏著陶製狸貓...走下去就連到販賣清水燒為主的茶碗坂。回到清水坂，差不多就要到這次散策的一個端點清水寺前。到的時間晚了就不進去參拜，但是走上去參觀一下仁王門跟三重塔是不用門票的。這個高度已經可以看到京都車站前的京都塔，對於京都盆地地形的說法也有了概念。隨後我們跟著和服妹以及"前"和服妹往下坡走，也就是往回走，往家的地方走，並且把今天走過的看過的聞香過的再複習一遍。日落時分光線變化快，相較來時路亦是另番風景。產寧坂。旅人們拍著合照，拍照的同時心中不免也開始整理起懷念京都的心情... 回程眼中的八坂塔。跟從八坂坡走上來參拜時的那種心情，那種雄心壯志完全不同。夕陽(如果有的話)很好，畫面很美，

臉書扒糞工

2011-06-29T18:01:00.000+08:00

臉書真是充滿垃圾訊息，要花很多時間才能從中找到一篇略略有益人心的內容... 所以人的心智無時無刻都在發出垃圾訊息，無垃圾不歡可見得安住當下與靜心何其可貴抱歉，本篇也是垃圾

夏天! 不是騎車天?

2011-06-27T21:40:00.001+08:00

為了避免日曬於是七點半就約在劍南路口(五點半就必須起床，睏) 我愛夏天，四季分明的情況下。我喜歡很亮很亮，雖然秋天也很棒，會想到京都，不過還是喜歡夏天。當然很不爭氣地，沒有冷氣的夏天我也是不愛的，但是戶外活動倒是可以忍受。但是這個但是並非每個人都通用，為了顧及其他人的因為，於是變成了這番所以。上週的至善路聖人瀑布終點之旅，聖人瀑布乘涼之旅(聖人瀑布實際已經封閉) 因為太輕鬆只好加碼劍南路乘涼之旅任何簡單的路線只要往死裡騎都能騎到一個立往生狀態。加上後來在一家冷氣不涼的牛排館用餐挨著嘈雜的嘴砲攻擊，當天回家竟然是昏昏死死過去，就這樣迎接了夏天的到來。受到烈日打擊，本週很自然地選擇了巴拉卡公路的一行人。完成巴拉卡自然要到巴拉卡的鄰居冷水坑吃牛肉麵，流過汗吃碗鹹鹹的牛肉麵非常順口開胃。説到開胃，真正開胃的不就是這段中湖戰備道路一公里的連續陡坡嗎!!! 講評:

2010的東京懷舊旅行

2011-06-27T13:53:00.010+08:00

不久前某台又播送了一次日劇"長假"，站在人生十字路口的木村跟山口，找尋方向的過程自認是在人生劇展中放逐自我休了一次長假。長假後來有了一個結束，然而對時常處於長假這個形式的我來說，該如何主動結束長假卻是完全沒有頭緒... 無法對他人解說的長假，讓打直腰桿坐在螢幕前的本人盯著照片遙想起去年的懷舊小旅行。那時候去了一趟川越，如今要說川越在東京的哪裡也說不上來。川越就是有兩排町屋建築，外觀像是長年被煙薰那樣沉積出年代的厚度，對於莫名來到東京的兩個人，能否因為走在代謝緩慢的老東京裡，誤以為自己更了解東京? 也更了解自己? 全然打妹(完全不行)。房子外觀沒有快速更新，看著就令人放心，放心跟著就放鬆，放鬆就來了杯咖啡，離開市區那麼遠就為了一杯咖啡，於是對旅程有了交代。 "熟男不結婚"當中，

66.0 kg

2011-06-23T22:38:00.002+08:00

是的，這就是最近我在體重計上面看到的數字。想不到我也有今天啊，66公斤。(腦中浮現醫龍裡面麻醉師荒瀨的畫面) 因為運動或者其他什麼關係，這兩年多體重從59增加到63，總算是應驗了運動會使胖子變瘦、瘦子變胖的真理，175的身高，有這樣的質量不能被歸類為萬年瘦子了吧，不會被稱作浪費糧食了吧。前不久還在63到65之間徘迴，吃飽喝足65，起床排空63，平均就抓64，距離自認的理想體重65只剩一步之遙。這個月呢，閑閑沒事，睡眠充足，治療腰痛的情況下缺乏運動，忘了哪天站上體重計竟然出現 "66.0" 這破天荒的數字，OMG，體重突然增加這麼快，難不成是中年發福? 雖然體重來到自認的理想值，不過由於達成的方式相當可疑，所以接下來要持續觀察...(會不會體重計壞掉?) 真納悶，增加的體重到底塞到哪兒啦???

京散策 / 大人的遊園地 @ 清水坂道 (中)

2011-06-16T18:38:00.012+08:00

來到遊樂園當然不能缺少吃吃喝喝。方才二年坂只是試探性走訪一下，順著石板路向清水寺的方向走，來到三年坂前方的商店街，此區除了街屋又多出了庭園以及露天咖啡座。在義式餐廳 OBLIO 前院陪同和服妹喝杯茶，看石板路上行人略帶好奇跟羨慕的眼光走過去... 隔壁的青龍苑集結了不少名店，香老舖松榮堂，京漬物西利，藝妓牌吸油面紙，咖啡老店 INODA 等等。在這邊不掏錢出來買點紀念品真的說不過去，何況這些紀念品真的很實用。想念京都的時候，點一根松榮堂的堀川線香大概藥效能持續十五分鐘之久... 永遠撐大眼睛望著同伴的京太郎跟小都也算是三年坂名物了吧。愛貓的店老闆賣著一整屋子的不倒葫蘆，算是濟世救人，跟成天拿著葫蘆酒瓶的濟公可不一樣。這三年坂源自讀音同產寧坂，作為一個通往子安塔祈求順產的過路，這樣的階梯對孕婦來說是不友善的，先人的智慧給了一個美名"

京散策 / 大人的遊園地 @ 清水坂道 (上)

2011-06-15T18:50:00.004+08:00

二年坂，2008 二年坂，2011 很多勵志文章激勵人心的話語愛問: 如果今天是你生命的最後一天，你要選擇怎麼活? 那麼我告訴你，可以的話我希望去一個大人的遊園地，這園地活生生存在那兒，就在京都清水寺四周的坂道間。奢侈來說希望是這樣啦，早上八點的飛機從台灣出發，等到出現在三年坂大概都下午四五點了，再過一個小時店家就關門打烊，人生的最後時刻就在夕陽餘暉映照坂道町屋的氣氛之下結束... 我想，這就是我跟賈伯斯的差異所在。不曉得有多少人搞清楚清水寺跟祇園之間石坂道路線的關係，遲鈍的本人玩樂了這麼多趟，終於這次配合瑣碎的照片以及強大的 Google Map 總算對於各路線的方向以及交錯位置大致有了眉目，下一階段的人生目標是只要看到該區任何照片就能在地圖上指出所在... (希望永遠不要來，這矛盾情結後述)

京散策 / 祇園新橋

2011-06-01T01:59:00.006+08:00

散策: 散步，隨便晃晃。中文看來像是帶著點算計什麼的行為，又或者是跟作家的日常生活扯上點關係一樣。來得突然的京都五日遊，截頭去尾算是浮生三日閑。把記憶中的京都整理過一遍，就像吹風機吹整過的頭髮，條理清楚了，路線明朗了，京都散策，自以為是地為旅程下了一個標題。京都建築MAP裡面有提到，京都市內有四處立法保存的聚落群，即所謂的"重要傳統的建造物群保存地區"，分別是: 上賀茂地區 (上賀茂神社前的社家((神職人員))住宅群) 嵯峨鳥居本地區 (化野念佛寺前的町家建築群) 祇園新橋地區 (新橋通與白川南通茶屋建築群) 產寧坂地區 (清水寺前石疊道町家建築群) 與世界遺產不同，這些聚落群以有機的方式在土地上伸展，形成一個面，好像擁有呼吸的能力一樣。我的散策呢，差不多就像流動在町裡的空氣分子，想要自由來去、任意碰撞，算是帶著意志的隨機之旅。如果被西田幾多郎走到爛掉的路可被稱作哲學之道，

收2011第三季會費囉

2011-05-31T23:24:00.000+08:00

會費跟上一季一樣! PS: 由於腰痛找了一位新的醫生交待治療期間禁止運動，所以未來兩週(甚至四週)無法打球，但是仍然會出席收會費，請大家準時繳交，感謝。

自然要騎風櫃嘴

2011-05-30T12:33:00.000+08:00

這陣子腰痛的老毛病又犯了，可是羽毛球還能打。這個腰痛主打靜態活動，比方說坐著打電腦或者躺在床上睡覺，會造成腳麻，起身活動就影響不大，所以跟人家說腰痛還能活動自如實在沒說服力。騎腳踏車就比較難說，因為一直坐著，但是又在活動。嚴格說來也沒一直坐著，騎公路車屁股要上上下下。於是乎星期天早上照慣例出門，天氣那麼好，沒騎車對不起小薔。九點半到了故宮小七，看到一位運動正妹，隨即人家就要出發，我跟夫人當下跟上，但是這運動正妹速度很快，超過我暖身的速度，為了配合夫人只好目送正妹離去。好天氣自然要騎風櫃嘴，而且要用自然速騎乘。中途被一些人超車，每個超車的騎士我都會注意他們小腿肚，嗯，果然都很大一丸而且線條很爆，甘拜下風。直到有位老兄超越我的速度不快不慢讓我很難忍受，於是就跟在他後方一小段距離，這距離說追也追不上，但也讓他擺脫不了，然後呢，我們就這樣慢慢超越一些人，也被一些人超越。

丸龜製麵 (丸亀製麺)

2011-05-18T14:58:00.007+08:00

累積到京都這麼多次，在"吃"的方面已經不再像新鮮人那樣會追求新奇、有名、有趣而特別造訪，也不會為了特殊的用餐氣氛而不顧一切砸下重本。到了這個境界理想的方式是，散步在京都街頭，或者在前往目的地的過程，發現看起來好吃而價錢平實的店便走進去光顧一遭，如果萬一碰巧吃出個名堂來，那麼旅行的幸福指數真是會暴衝。我們常在河原町三条四条之間晃悠。三条跟四条之間的聯絡道路就那幾條: 河原町通、木屋町通、先斗町通、鴨川通(這我自己取的)。市區最適合閑晃的也就這幾條，晃著晃著就發現了這家丸亀製麺。事後了解才知道這是大型連鎖麵店，記得在新宿有吃過一家"東京麵通團"也是相同的點餐模式，那是怎麼樣的模式呢? 關於點餐模式 : 不是坐下來點餐，也不是從售票機點餐，是像自助餐一樣排隊點餐。先點基本款，也就是麵的調理方式，然後再選配菜，再結帳，一條龍程序快又有效率。麵的調理方式做了個看板在門口，

キルフェボン (quil-fait-bon) 甜點店

2011-05-16T19:00:00.011+08:00

位在京都木屋町通跟三条通交叉處有安藤忠雄設計的Time's，隔著三条通對面蓋了棟大樓，大樓再過去小橋(惠比須橋)旁邊的就是這次要介紹的甜點店キルフェボン(quil-fait-bon)。每次去京都，夫人都會拜訪這家甜點店。本人平常不吃甜點，不過這家的甜點真的好吃，來到這邊我也是要點個小甜派才有參與感。 2008年式樣 2009年式樣 2011年式樣照片只能追溯到2008年，其實第一次踏進這家小店還要更早之前。每次點的都不一樣，產品也一直在更新，於是每次去都像是一場小冒險，這次要點哪個呢? 這個看起來好好吃，那個看起來也很棒，不過最終好像免不了草莓跟巧克力色系。記得2007年那次還有點過藍莓口味的，可是照片找不到了，還是說顧著吃忘了拍??? 畫面中的小橋就是惠比須橋，下方正是京町風味的高瀨川。沉浸在如此美景裡享用美味，

改版

2011-05-16T13:59:00.006+08:00

京都的新綠這次京都行觀察到年輕女生的穿著有幾個特點: 低彩度的藍色、綠色，還有米色，短褲配上咖啡色的鞋子或者黑色的絲襪，以及很常見的膝上襪(顏色也是要淺灰淺藍淺芥末綠之類)，如果有牛仔布的話就是走復古處理，斑駁色或者破洞。回國前一天晚上在便利商店看到雜誌上面的流行趨勢大抵是如此，很應景便買了一本。呼應春天新綠生意盎然的氣息，服裝輕盈但是不張揚，顏色從冬天的低彩度漸漸要過渡到夏天的高彩度。灰、米、藍、綠、黑、咖啡，掌握這幾色的比例就是今年春天日本女生給我的印象。 ---> 走一種令人紓壓的配色透過上面那些觀察，回國後便把網誌版面改了。Blogger目前提供比較靈活的版面調整，花了不少時間去嘗試，期間還碰巧遇到系統當機，真是有夠巧，讓我的版面停在一個奇怪的編輯中狀態。剛回國先把舊版型的底色從白色改成抹茶綠，

京印象

2011-05-10T15:30:00.006+08:00

(安井神社)(南禪寺水路閣)(變裝名所"四季")

喝茶。喝咖啡。吃甜點

2011-05-09T11:45:00.001+08:00

甜點還沒來只好先自拍^^

京和服

2011-05-08T22:28:00.002+08:00

人彆扭車也彆扭，天高高坡也高高

2011-04-26T23:13:00.019+08:00

上上個禮拜讓小葉幫小薔的五通做了潤滑，不過後來騎乘還是有異音，我想應該就是這個BB30的老問題，那個聲音就是那種金屬接合處有一點彆扭的不吻合摩擦音，ㄍㄧㄍㄨㄞㄍㄧㄍㄨㄞ的。兩天前的週日去巴拉卡碰巧遇到一部車從旁邊經過也發出彆扭的摩擦聲，跟小薔的聲響不盡相同，但是判斷也是這一類的問題，所以就，暫時這樣吧。培林跟五通之間騎乘一段時間可能因為磨損或者什麼的造成有極小的間隙，這個間隙大到一個程度就先發出聲音，再更久的話可能會有脫離的狀況，我猜。因為這個結構設計可以讓力量傳導更直接，但是相對的容易磨損接著發出聲音，即使換車架換了一個新的吻合的五通，我想騎乘一段里程難免也會復發，除非系統重新設計。由於我才騎不到一千公里就發生這問題，如果這麼快就拿去換車架恐怕每年就要換個一兩次，我看等保固快到之前再去換吧，看這個BB30到時候會有什麼發展(我還真有實驗精神XD)。

hypo 越多越好

2011-04-22T00:08:00.004+08:00

事到如今我有三套hypo ticket最右邊當然是兩年前送給老婆的生日禮物，左邊是去年兔子送我的生日禮物，中間的是準備要送給老婆大妹的這次hypo很搞笑地寄錯產品，把該給別人的寄到我家，所以順便觀摩了別人的作品，對方也是拍自家的小孩，哈哈。這樣一套固定24張收你390元，外加運費50元，價格實惠又有紀念價值，別再讓照片只是數位檔案啦~~

建國百年單車行

2011-04-21T18:52:00.007+08:00

油漆阿祥一直問我4/23要不要騎腳踏車去金山找他，說那天有自行車活動會經過金山，於是上網查了這項活動，名稱是"建國一百年陽明山國家公園單車行"。察看了路線，絕大多數跟陽明山P字道重疊，若P字道是3P的話，這次活動的強度約莫是2.2P吧。不過詭異的是起點設在陽明山中山樓，那是要大家怎麼上山? 一千多名選手如果都開車上山的話怎麼停車? 所以實際上很可能乾脆從仰德大道騎上中山樓，那麼這樣的話一天騎下來約莫2.7P吧? 少掉了平菁街上冷水坑最後那段，也就是過了衛星天線台之後那段變態陡坡。上週末騎風櫃嘴已經看到沿路有一些該活動的旗幟，會提醒前方有彎路或下坡之類的，感覺上比P字道活動要來得精緻，也讓我有點想要再騎一次這個路線，跟著大家慢慢地騎在陽明山的風景裡頭，流著各自的汗，用不同的生理狀態來體會國家公園的美。記得上次經過小油坑的時候有一座橋，橋的一邊是小油坑山，另一邊是谷地，

迷霧。騎士。冷水坑

2011-04-05T12:22:00.023+08:00

這次騎車距離上次又隔了好久，其中經歷了髂脛束(ITB)摩擦症候群，上星期三去給我的物理治療師處理了一下。因為我的右側骨盆有點前傾，導致左右兩腿施力不均，所以橋了一下骨盆。另一方面也把髂脛束弄鬆避免摩擦過度，痛就痛在這個弄鬆的方式，這個瑋德老弟用他的手肘往我的髂脛束(大腿外側的一條筋)用力揉下去，揉到差不多有孕婦生產那麼痛，最後在我的制止之下結束。不是我的忍耐度低喔，真的。有興趣的人也可以給我依樣畫葫蘆揉看看，可以體驗孕婦生產的疼痛感喔! (瑋德老弟最後還說他只用了五分力，揉那麼大力難道不怕病患就不來了嗎?)夫人跟艾瑪都是第一次挑戰平菁街上冷水坑。這條路線還滿多變化的，坡度變化，人潮變化，天候更是變化，這三次騎下來都是這種感受。出發的時候山下出太陽，明德坡上來已經流了不少汗也喝了不少水，還沒上主菜已經怕騎到一半會沒水喝。前半段路程，也就是出發點到平等國小這段約四公里的爬坡，

羽球會2011第二季紀事

2011-04-02T23:13:00.017+08:00

男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/毅群/Wesley/佑升(Yoshi弟)/小胖/麥可女> 夫人/毓真 4/2 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/毅群/Wesley/小胖/麥可/華璟男同事一位女> 夫人/毓真/華璟女同事兩位收入 150+100*2=350 結餘 3997(上季結餘)+350=4347 4/9 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/毅群/Wesley/佑升(Yoshi弟)/小胖/林_曦(華璟友) 女> 夫人/毓真/怡梅(華璟友)/成效(華璟友) 收入 150+100*2=350 結餘 4697 4/16 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/毅群/Wesley/佑升(Yoshi弟)/麥可女> 夫人/毓真 4/23 男> 會長/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/Wesley/佑升(Yoshi弟)/小胖女>

把環法賽當韓劇看

2011-03-25T23:15:00.023+08:00

之前那個星期六(3/19)上午去參觀了自行車展，玩到兩樣東西很有趣。其中之一是Shimano(島野)的電子變速系統Dura-Ace Di2，現場有實車架起來讓大家試騎，花了兩百買門票當然是興沖沖地搶著玩。一試不得了，幾乎可以說是沒有時間差那樣隨撥隨到，相較於傳統的機械變速，大盤換檔的順暢感受特別明顯。彷彿按遙控器轉台那樣輕鬆按著變速"按鍵"就可以改變齒比。電子變速系統大約是三年前開發出來的，之後由於性能優異被不少環法車隊採用，目前這套據說要價14萬台幣。對於使用著Tiagra變速系統的我來說，這種高貴的玩意兒目前用起來意義不大，因為本身太肉腳了，要這樣瞬間改變齒比做啥? 不過看了環法賽的轉播就完全能理解這種產品存在的價值。另外就是ELITE有開發一套跟電腦結合的訓練台，這套設備的軟體能模擬實際騎乘時的公路行進畫面，同時顯示踩踏時速功率等等相關資訊。

羽球會2011年自行車之旅草擬

2011-03-21T21:43:00.008+08:00

本會擬四月份舉辦花東自行車兩天一夜旅行，目前的想法是週六一大早搭台鐵出發，抵達花東某一車站約中午左右，用過午餐便開始騎車，晚上住特色民宿。隔天往另一地移動，下午五點左右搭台鐵返回台北，抵達台北時間預計星期天晚上八到九點左右。行程不需太趕，一天騎六十至七十公里左右。搭火車時自行車需要裝在攜車袋內。沒有自行車的人可以採用其他方式一同旅行。想要多騎一天的人可以安排星期五就出發，然後星期六跟其他人在定點會合。以上是初步想法，歡迎提供優美路線或特色民宿，集思廣益，並且廣發邀請。PS: 是的，當週必須停打，沒去旅行的人就打到死吧。在較大的地圖上查看花東二日自行車類似上圖規劃方式，第一天搭車到玉里火車站，走玉長公路到花東海岸，晚上住海印民宿。隔天繞回花東縱谷騎到花蓮火車站搭火車回家。每天騎乘距離都72公里左右，均速抓每小時15公里，騎將近五個小時，應該算輕鬆。

海嘯跟海浪有什麼不同

2011-03-18T00:35:00.008+08:00

片中澄清幾個錯誤觀念:1.海嘯，不就是大一點的海浪。2.不會被50公分高的海嘯沖走。3.可以正確預測海嘯侵襲範圍。4.小地震只會引發小海嘯。上述幾個觀念都是錯誤的。海嘯跟海浪的生成方式完全不同，海浪是風力吹拂海面造成，雖說海浪是一波接著一波，但兩個浪頭間有時間斷續，被一波海浪打倒，或許你可以重新站起來面對下一波海浪，但是海嘯是海底有一隻巨手(地殼變動)瞬間把海水往上舉起，站在海邊感受到的是海平面瞬間變高。簡單比喻，假如海浪是幼稚園小朋友像是兩人三腳那樣一橫排衝過來，撞到你之後，小朋友倒了你也倒了，但是你可以馬上站起來，海嘯就沒這麼簡單，那等於是無數排的小朋友緊接著一直衝過來，第一排把你撞倒之後接下來的就直接從你身上踩過去，永無休止地。從影片可以看得很清楚，在實驗室模擬50公分高的海嘯就可以讓一個成人東倒西歪不知去向何處。海嘯的侵襲範圍也不容易預測，海嘯以波的方式前進，

We Are The World

2011-03-16T11:56:00.005+08:00

26年前(1985)麥可傑克森跟萊諾里奇為了非洲賑災創作了這首四海一家，25年後(2010)海地大地震，群星再度重新詮釋這首富含人道關懷的歌曲，今年(2011)日本東北強震海嘯，讓我們再一次藉這首歌來撫慰人心。小賈斯丁開頭唱第一句，接著慢慢演變成R&B，當然各個大牌明星也帶入個人所專屬的演唱風格，或許有饒舌、鄉村、嘻哈，最後還出現RAP，但原則上是統合在R&B這樣的基調底下。

風櫃樂騎王

2011-03-14T16:37:00.010+08:00

小胖說"莫名奇妙又騎了一次風櫃嘴"，莫名奇妙地今天又有不少紀錄。夫人第一次風櫃嘴不落地將近52分鐘；小破壞騎進40分鐘內；吳董42分；邪惡飄首度上卡。天氣比上次好一些，所以照片顏色也好一些，當然後製也是免不了的。希望這系列照片能讓大家感受到一些"騎車真是棒"的春天氣息。

20110311日本強震

2011-03-14T16:19:00.006+08:00

3月11日日本當地時間2:46PM，東北地方宮城縣以東太平洋海域，發生芮氏規模9.0強震，隨後引發海嘯。空照圖前後比對照片報導

收2011第二季會費囉

2011-03-10T12:00:00.003+08:00

下一季會費，舊會員每男1400，每女700，新會員每男1800，每女900簡單明瞭爽快，這週末開始收錢。要退會的人月底最後一次球會記得跟會長索取結餘退費。感謝。

歷史的遺跡，午后的北七(下)

2011-03-08T16:36:00.019+08:00

走過一趟北橫得了一些數據，對於要前往北部某些地點的時間掌握就更明確。週日相約九點要在紅樹林集合，從家裡出發預估要七八十分鐘，拖到八點才上馬。沒久就遇到一行四人三男一女也是自行車同好，一問之下也是要去北新莊。紅燈過後輪車出發，說是輪車，我是很難跟在他們後方輪啦，純粹一廂情願，對方四人動不動就時速35在那邊飆，對他們來說或許輕鬆，我是已經跟得心臟捧捧菜，得靠紅燈把他們攔下我才能持續看見他們的車尾燈。因此，九點過五分我就抵達紅樹林，比預估要早。天元宮值櫻花滿開之際，北新路在那一帶車陣綿延恐有兩百公尺以上，動彈不得，騎自行車如我方能從容離去。歷經萬苦，終於興華派出所集合完畢。巴拉卡啟程兩百七十公尺處有一叉路，曾聽聞此一捷徑坡度甚陡，陡到什麼地步沒有親自走一遭是什麼也不會明瞭。走了一遭明瞭了，大概就是中社路烘爐地交錯再加以縮減的迷你版，小有趣味，但也差一點暗醮出來。說來也巧，

歷史的遺跡，午后的北七(上)

2011-03-08T13:03:00.025+08:00

幸好上帝還眷顧著人們，看見盛開的櫻花便知假日的早午餐何妨改成在地工法出品的新鮮貨，會有新發現!? 週五夜晚在腦中爆衝的字眼是"鹹粥"(好在不是雙北，呼~)，先前看報紙說台南阿堂鹹粥在台北開分店，可是搜尋未果，另外找了幾家，好比慈聖宮周邊的鹹粥，又或者剝皮寮對面的周記肉粥。不過此行不但要有台味，還希望營造出在地精省風格，所以最後選定老艋舺鹹粥店搭配亞東甜不辣，一早就吃甜不辣還真是想不起來有無這類經驗...粉腸老婆說很久沒吃到了，我也是，就是道地台味，這種食物離開了台灣就好像失去舞台的明星，失去了光輝，久違了能在老艋舺吃到這種食物，就算米其林恐怕也只能給個"評比不能"的注解吧。亞東甜不辣就不是我愛說，早期甜不辣的裝盛方式大家都知道，就是甜不辣裝到碗裏要先把湯汁瀝乾，然後舀入一大湯匙的沾醬，再豪邁地插上一支四指叉，然後就可以端上桌。食畢就拿著碗去裝湯，湯頭混著沒沾完的醬再調和出一個新鮮味，

男人的浪漫_一日北橫(下)

2011-03-04T00:42:00.002+08:00

休息期間突然聽到一聲”加油”，抬頭見三人輪車縱隊飛馳而過，只能趕快揮手致意，在這邊我又吸掉一包IN。再前行一段終於離開山路進入平坦的蘭陽平原，目前所在的台七線又稱為員山路，意即身處員山鄉。平原路段路線又長又直，左右盡是農田景觀，看不到盡頭，我的路也看不到盡頭。這邊速度不放慢維持在時速三十公里左右，鄉下地方車輛不多而且沒什麼紅綠燈，實在是練迴轉速的好地方，不過宜蘭人大概不來這套。到宜蘭還有大約十公里路，加油，再拼一下。小薔無言望著黃聲遠在宜蘭火車站前的作品進入宜蘭市區之後速度放慢，累了，車子也多了，但是跟台北市區比當然還是算稀少。沿路想找個小吃店進補，卻沒看到什麼像回事的，一堆魚丸米粉店，好像也沒開，下午三點多都在休息吧。看到新月廣場，繞去拍個照，這地方宜蘭女婿陳大哥有推薦過，不過帶著小薔似乎也不方便。到了宜蘭火車站前，親眼看到黃聲遠搞的那個暴力雨棚，雖然知道他有什麼都市紋理的阿里阿雜考量

男人的浪漫_一日北橫(中)

2011-03-03T18:42:00.005+08:00

時間就像一條河，不管你願不願意，就是會被他推向前走…北橫的行程，我把三民到巴陵大橋歸納為一個段落。山勢還沒有很高，路況沒有很陡，有上坡也伴隨不少下坡可以衝速度或選擇放輕鬆休息，由於高度的關係景觀持平，橫貫中央山脈的公路氣勢還沒出來，但是車行極少，隱入深山的孤寂感已經漸漸浮現。車速隨著上下坡時快時慢，頭腦無法專心思考，體力充足的情況下要避免過分亢奮衝過頭，畢竟對雙北來說這只是剛開始而已。對於雙北(北橫北宜)的理解我攜帶了兩幅網路上抓來的高度圖，因此約略知道接下來大概會面臨什麼，不能說是挑戰，這是一趟浪漫之旅不是嗎。看起來每個人的人生那麼樣地不同，然而面對生命的掙扎其實是一樣的。怎說? 相較於要在下一分鐘決定企業未來十年的經營方向，要在下一分鐘決定一片層板的高度是否輕若鴻毛? 每個生命都被賦予一個獨特的使命，每個靈魂都含有一樣的質地，只是不同的選擇讓表面上看起來那樣地不同而已。我相信，靈魂(

男人的浪漫_一日北橫(上)

2011-03-02T18:27:00.006+08:00

"我們都過著一樣辛苦的人生"很抱歉開頭令人無力，但是意思並非如此容我後述。去年感恩吳董給的機會過了一段充實工作的日子，到了前不久這個狀態差不多要告一段落，埋在心裡的理解好像受到穿透土壤的紫外線照射一般就要萌芽，”是該走向下一步了”，祂說。“那是什麼地方呢?”我說，”不清楚，沒有人去過的地方自然也沒有人回來過”，祂說。二月二十中午接到業主來電，需考慮一週；當天晚上無意間進入”班傑明的奇幻旅程”，沉浸在片中的音樂，腦子裡面慢慢出現一個圓，一個進不去也走不出來的圓，一個微弱的訊息，然後慢慢膨脹成為一個衝動，”我好想現在去騎雙北”，祂說，”我也是”，我說。無止盡地搜尋著雙北底下的相關文章，可參考的內容相較3P或武嶺之下算十分稀少，”一般人大約十五小時正負兩小時可騎完…”，”他們都是武嶺三個多小時完騎的神人，今天的目標是雙北十小時…”。文字的內容清晰而帶著懸疑，

風櫃樂騎

2011-03-01T00:14:00.024+08:00

首先感謝Adobe Lightroom，當攝影師在霧翳的正中午拍出一堆色偏、對比過度的照片，還能靠它強大的功能讓血壓不至於過高。2/27盼到了久違的好天氣，台北人可以好好出門補充維他命D，強化鈣質吸收。買車導致下雨天候不斷的塞人終能洗脫罪名，也能好好提升車輛的C/P值。按照往例一群人一定要東拖一個西拖一個，原本約十點要集合完畢的結果弄到快十一點才出發。其中小胖在大直附近又閃神摔車導致坐墊不正，重新調整卻鎖斷螺絲更是一絕，還好會長集體出遊的怨念極深，加上單車咖啡的支援，終究化解一場危機。出發前先讓艾瑪認識一下連身車褲是何模樣這樣就理解了出發地點正式出發大約十一點四五十分左右，女子組率先出擊。沒多久形成一個爭先的集團。小胖選手不甘示弱起身抽車艾瑪選手仍舊一派輕鬆看不出異樣不是很清楚破壞選手到底在摸什麼後來途中艾瑪選手的碼表一直處於呆滯狀態，因此會長只好身兼技師的角色在路邊緊急調整。

戰鬥吧! 男人

2011-02-25T11:43:00.029+08:00

夜深人靜，我看著這段跳舞影片。北橫一趟回來肉體泡在乳酸裡，應該是酸的，但心裡卻是甜的(不是因為完騎，是因為這段影片)(個人感覺準備生女孩的應該看這片做做胎教...)。. . . . ..... 戰鬥哥，老黃在噗浪上面貼了這部影片，哇喔，好熱血，我那天去怎麼沒看到?緊接著就看到GAGA在臉書貼了這段:這，不就是戰鬥哥應援的歌曲嗎? MEGU MEGU FIRE ! Endless Night !原來這位名叫愛川Kozue的當初被稱作口罩姬(或口罩萌娘)，在自家客廳帶著口罩跳舞的高中生，影帶上傳之後爆紅。這已經是兩年前的事情，新聞還報導過，哇喔，完全沒聽過，果真老了。表演還沒開始前，隔壁場子的SG們已經在台上佔據最佳觀賞位置等著看好戲這位D200哥跟我一樣都把相機高舉過頭嘗試為戰鬥哥留下紀錄台上四位高中女生在跳些什麼呢? 我是一整個不清楚。最終還是要來個"舉人的六尺四"，還有黃布條，

...

2011-02-14T00:29:00.004+08:00

前年的京都之旅都沒寫，去年的東京之旅又已經變成"去年的"了。青豆走下首都高的逃生梯彷彿昨日，今天竟已帶著天吾回到現實的1984。

風櫃嘴吃喝騎樂團預告

2011-02-10T12:55:00.012+08:00

這條人力車部門最熟悉的路線其實有兩個小而美的地方被遺漏了。記得每到接近三公里陡坡起點有個土雞城，名曰"萬溪小吃"，網路上評價甚至等同竹子湖山菜始祖"青菜園"。這樣以後這個路線午餐就不用考慮了，免除每次下山後煩惱要吃什麼的困擾。風櫃嘴是個三叉口，一條當然就是我們上去的路，一條則是下萬里，另外一條可前往內湖汐止。走這條往汐止的路約1.6公里處有個觀景勝地(放心，路況平緩)，視野開闊眺望北市東區及汐止一帶，似乎也可看到101?這地方還有露天咖啡座，名曰"拉瓦那咖啡"(重機族的好朋友)，以及"星城咖啡"。下一次適合郊遊的週日行程就這樣規劃吧:1000 故宮小七出發1130 風櫃嘴拍照1200 拉瓦那咖啡1300 萬溪小吃期待各位熱情參與(不適騎車的人也可用其他交通工具代替)。在較大的地圖上查看風櫃嘴吃喝騎樂團路線圖

FRAIS

2011-02-08T17:38:00.004+08:00

這個畫面完全騎出了FRAIS的價值感(感謝吳董拍攝)

2011走春

2011-02-08T16:39:00.008+08:00

走春? 沒有什麼比這個更恰當的吧。今天的行程完全是為Emma安排的，也是人力車的第一步: 中社路之旅。騎自行車的背影永遠都是孤獨的...騎得很輕鬆，中途還換成休息把位而且到達終點還面帶微笑喔~~~(不落地歷時28分鐘)過了一陣子夫人也到了吳董半途折回小七拿手套所以最晚到初次騎公路車下坡一定要小心，慢慢適應煞把的功能安全才是回家唯一的路破壞書書純粹是騎車出來曬太陽跟吃午餐而已Giant的女性款公路車FRAIS跟AVAIL採用相同的車架。以後可以幫夫人從平把改成彎把。其實更早先一天我們就已經上風櫃嘴曬車啦^^

2011比賽吃尾牙

2011-01-30T21:17:00.008+08:00

運動有益身心?

2011-01-23T20:50:00.010+08:00

畫面中顯示並非難民收容所簡易淋浴設施，而是每小時要價五百塊錢羽球館的淋浴室。側面打光，地坪採用比賽級鋪面，天花板夠高絕對不會阻礙球的飛行。整個球場設計搭配上淋浴設施，讓我聯想到陶菲克大概就是在這樣的場地一步一步邁向世界冠軍。在剛才那樣的場地練完球，接下來當然要吃古早味的料理，才能前後呼應相輔相成。打羽球的好處就是不受天候影響，前提當然是要有場地；騎車也可以不受天候影響，不過要有很大的意志力。好比說昨天邪惡飄參加的那場比賽，本來說要去陪騎的，但是想到天氣很冷，而且又要早起，而且騎完又要趕去打球，而且這路線早就騎過了，而且她其實不缺人陪，種種理由加起來就變成睡到自然醒。下週要舉行羽球比賽，所以當然練球比較重要。不過練太多也是會出問題，買了新球拍殺球殺得很過癮，但是出現了多處關節疼痛，手腕、肩、膝蓋、還有脖子，看來現在也沒啥戰略可言，好好休息養傷比較有意義。想歸想，

比賽配對

2011-01-22T23:30:00.015+08:00

今日會後躲的躲逃的逃，所以比賽配對就由剩下來的人決定，結果如下:ㄈ組: 陳大哥-小胖 / 破壞-阿佳 / 日本-飄飄ㄇ組: 會長-毅群 / 夫人-Yoshi / 麥可-毓真由於日本下週出國無法參賽，根據比賽規則該對自動判輸，但為了比賽可看性，若比賽當日ㄇ組麥可缺席，則邪惡飄對毓真單打，而且勝者得兩分。若麥可有出席，則照原先方式全部採抽籤決定對戰組合。下週球會兩點十五分抽籤配對，兩點半準時開賽，賽後先前往雙連圓仔湯。晚餐尾牙目前選定七條龍碳烤(6:30PM)，如有新建議請趕緊提出，以免徒留遺憾。另外，勞煩小紅豆爸將本會布條恭迎至現場，以彰顯比賽之盛大以及公正性，謝謝。補一張混雙發球站位，請毓真鑑賞一下。(請日本羽球甜心潮田玲子來示範，夠誠意吧)

金華丰雲

2011-01-20T17:23:00.024+08:00

阿婆的一個案子最近剛完工，昨天去幫他做紀錄。這個工程中間有一段時間由我負責監造，熟悉是必然的，不過還是跟先前的想像有點模糊的差距。素材單純，採用系統櫃、壁紙是一大特色。視覺效果溫潤清爽，利用家具及燈飾來提味，給人一種養生的舒適感(怎麼好像在寫食記)。這一群收納櫃組包括了鞋櫃(中央立櫃)、衣櫃及收納櫃，以及換鞋座椅區。施作階段我個人看著看著總覺得頗為奇特，完成之後看來，由於此區獨特的空間感，跟整個大空間相比，似乎有點像是空間中的裝置藝術，有意思。這個畫面我在現場思索了一陣，大抵有種"點、線、面"基礎設計那種趣味。空間先天特性的關係，餐廳面對戶外露台，客廳則是內聚的，沒有直接面對外在景觀。流理台前方有開窗引進自然光，對料理人來說光線充足而舒適。坐在餐桌前，一方可望向戶外景致，一方可望向客廳溫暖的空間。我個人最喜歡這一區，想必女主人會很愛這個餐廳吧。(總是要把流理台整理得很乾淨會不會也很煩惱呢

21?11!

2011-01-16T21:42:00.014+08:00

看著桌上液晶顯示的溫度計"21"，然而停在陽台的小薔上頭的碼表顯示"11"。陽台落地窗只開了一指寬。"一指寬"這個說法可妙了，孕婦應該很清楚。昨天大屯山下了冰霰，簡單來講就是助航站下雪了，那個先前騎腳踏車上去的助航站。萬一發神經把車子騎上去，那麼下山恐怕會摔死吧，我想。不能騎車，所以我又出現在捷運站前的布列德。去年大約這時候開始一陣子偶會泡在布列德，胡亂看一些書，還有包括幫人家畫一個平面圖，然後衍生出想要買一部NB的欲望。想著想著也過了快一年，這一年終究是用不到，一有空就往外跑，沒有靜下心來的一整年，不知道在搞什麼。所以這個晚間又去了布列德，終於翻開1Q84第三集，村上式的空氣溫濕度迅速湧進這七坪左右擺著八張桌子的空間。村上呢，很奇怪，總是想把我拉進他荒謬扭曲的東京街景，但同一時間又催促我放下書本馬上去做些什麼。這個階段當然就想帶著小薔衝到路上去，然後到哪邊去都好。沒有人要奉陪，

比賽分組

2011-01-16T11:38:00.006+08:00

分組結果:ㄈ組: 邪惡飄/破壞/陳大哥/日本/阿佳/小胖ㄇ組: 毓真/Yoshi/會長/毅群/夫人/麥可 1/22會後先提出分組名單，1/29兩點十五分抽籤決定對戰組合，若有人不克出賽則該場自動失敗，所以出席率也會影響勝負。為增加比賽可看性，1/29兩點半舉行第一場比賽；三點同時舉行第二、三場比賽。

下雨天練車天

2011-01-13T21:52:00.012+08:00

訓練台架起來在家就可以練，跟夫人練得好開心。外面天氣超冷，在家依舊騎到滿頭大汗，一騎完可以馬上衝浴室淋浴，整個方便。本週照著雜誌"單車俱樂部"上面說的菜鳥練車法，以每分鐘90轉騎七分鐘，緊接著每分鐘110轉騎三分鐘，總共兩循環二十分鐘進行，這樣就算一天的練習量。一週取出三天練車，每次各有不同練習法。以輕齒比高轉速配合卡鞋練車，可以訓練持久力以及正確的畫圓踩踏，提升效率避免浪費力氣。到處都是這樣說，於是就親自嘗試看看。比起以前的低轉速騎法，要維持90轉實在不輕鬆，齒比當然要放輕不然負荷不了，要維持高轉速腿就要正確畫圓踩，不然身體會上下震動；當轉速往上提升到110轉震動會更大，為了維持身體的穩定整個腹肌跟腰側肌群都要出力固定，因此骨盆會自然挺起來，拱背的姿勢會很確實，雙手的負擔會減輕，因此可以體會到正確的騎姿。110轉騎三分鐘實在很痛苦，當我從90轉提升到110轉僅僅進行一分鐘額頭馬上飆汗，

羽球賽聯想

2011-01-09T23:44:00.003+08:00

每次看完羽球賽就想順道去球場打個球。今次有幸共睹球王丰采的台灣人還有017、破壞、日本、本人跟內人。在捷運上跟夫人已經開始在構想到時候本會羽球賽配對可能性，孕婦不算另外計入邪惡飄的話有12人，ㄈ組跟ㄇ組第一棒分別為邪惡飄跟毓真，然後假設ㄈ組每次都猜贏的狀況會選出什麼組合，以及接下來的配對，還有比賽的順序...結果發現會影響戰況的竟然是比賽配對的順序! 哈哈。下週來問問大家參賽意願，順便看要不要先分隊，可以賽前練習。

2010超級羽球賽

2011-01-09T23:11:00.010+08:00

台灣人的魂羽球會校外教學主題: 2010世界羽聯超級系列總決賽花了五百只為了看球王李宗偉(黃色上衣黃色球拍黃色握把布，一整個黃)還有妖怪一般的前球王Peter Gade還有羽球甜心真要說的話這才是羽球甜心中國大陸女單一姊: 王適嫻頒獎典禮上攝影大哥要求小嫻換一個姿勢，小嫻已經開始不耐煩終究還是擺一個讓大家滿意的姿勢(很抱歉韓國人入鏡了)中場一定要有啦啦隊表演翻滾吧，女孩飯後要吃甜點，賽後要看甜心良好的飲食習慣配合運動常保健康^^(看完比賽下這種結論好像太粗淺)

羽球會尾牙來囉

2011-01-08T22:36:00.009+08:00

1/29來辦個尾牙，當天先舉辦睽違已久的羽球賽。分成兩隊，以選秀方式分配，由兩名女生當第一棒猜拳，勝者選隊員為第二棒，然後第二棒再猜，再選出第三棒，依此類推選完為止。以團體賽決勝負。假設有12人參賽那就每隊6人，各組成3組雙打(採三戰兩勝制)，然後排出出賽順序。就像網球的團體戰那樣，至於各隊順序怎麼排那就要看各隊的戰略。如果以上說明不清楚那就現場解說，反正希望能召集12人出賽就對了(湊不出全部雙打那就一組單打，若參加人數為奇數則會長不打負責拍照)。會後可以考慮吃雙連圓仔湯，敗隊請客，之類的。然後再去吃尾牙(地點請推薦)。大家覺得如何?

我的2011鳥旦

2011-01-02T22:18:00.022+08:00

"元旦隔天叫什麼"，我問妻子。"元旦隔天什麼都不是啊"，妻子說。"那就叫做鳥蛋好了"，我想說卻沒說。(對不起我先放個馬前炮，這張照片的FU讓我想要唱"我們國父，首創革命"，不知道為什麼...)故事要從何說起呢? 起頭是去年的事情了。不過我這個人不喜歡追究過去緬懷先烈，事情發展到這個地步就是，你以下(跟以上)看到的畫面。神秘怪客出現了，大名鼎鼎。這是男人的夢想(亦或夢靨XD)整組煞變系統(不是消化器官請勿錯誤聯想)採用速聯癩否等級，一整個高檔。(當然人外有人天外有天，上面還有"力量"等級以及"紅色"等級，不要問我那是什麼，廠商要這樣命名我也沒辦法)後上叉(不是叉燒飯)像兩支美腿，據說實用上可以減低路面震動。另外，從畫面中得知飛輪最大盤26齒(喔不，是我先前有數過)，我看到時候會好漢坡相連到天邊去了...(...想欣賞全貌嗎?)隆重介紹2011年仕樣Kuota Kharma碳纖超跑衣裝不整版

我的2011元旦

2011-01-01T23:16:00.001+08:00

很一如往常地過完這一天，因為今天跟每一天一樣特別。

羽球會2011第一季紀事

2011-01-01T20:17:00.025+08:00

男> 會長/小胖/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/麥可/毅群女> 夫人/荳子/毓真1/1男> 會長/小胖/破壞/Yoshi/日本/陳大哥/毅群/Wesley/威宏女> 夫人/毓真收入 300(Wesley/威宏)購買勝利藍標兩桶760結餘 6067(上季結餘)+300-760=56071/5 購買勝利藍標12桶 360*12=4320結餘 5607-4320=12871/8男> 會長/小胖/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/麥可/威宏女> 夫人/荳子/毓真收入 150結餘 14371/15男> 會長/小胖/破壞/阿佳/Yoshi/日本/陳大哥/Wesley女> 夫人/毓真/飄飄收入 150(Wesley)結餘 15871/22男> 會長/小胖/Yoshi/日本/陳大哥/毅群女> 夫人/毓真/飄飄1/29男> 會長/小胖/破壞/阿佳/Yoshi/陳大哥/毅群/Wesley女>

禮物揭曉

2010-12-30T23:09:00.006+08:00

017選了夫人的平安夜燈羅肥從本人手中搶走客家人的便當盒洪爸拿到設計師的可樂罐電話兩位互相選了對方的禮物，相當一個客套小胖套上Yoshi的一指浣春秋設計師嘗試利用人間發電機烤麵包客家人從羅肥手中奪得決賽入場券邪惡飄誤以為A到麵滷一輛得到寵物兔的老乾也變得像寵物夫人確定這陣子可以洗香香沒問題洪爸一時激動洩漏了跟有吉之間的不倫戀今天唱到一半夫人突然生病，可能是因為謝金燕跟王菜花上身排斥造成不適，也因此大家沒聽到我弟的歌，沒關係我也沒有很想唱，如果接下來有連署超過兩個人想聽的話我就找時間勉強唱一下，善盡會長義務，同時幫我弟宣傳，請多多購買他的專輯，不要網路下載。對了，本人從老乾手中搶來的羅肥的造型收音機忘了拍，只好明年再拿出來給大家回味!

2010耶誕趴

2010-12-27T00:50:00.010+08:00

坐在電腦螢幕前準備要寫耶誕趴網誌，還沒寫成先翻看今年羽球會的行程，真是多彩多姿，而且帶有不少感動與感傷(雖然後來發現感傷是多餘的)。三月份的B Party；四月份的錢櫃KTV(唱了兩次)，以及首次一起騎車；五月份的勞動節半夜勞動(超無厘頭)，以及荳佳世紀婚禮；六月一起看世界盃；七月福隆露營，接下來開始卯起來騎自行車攻山頭；十月大家用力出國；再來就是耶誕節的交換禮物趴。從年頭玩樂到年尾，對我來說是很不可思議的一年。另方面由於陳大哥的加入讓大家球技精進不少，以及邪惡飄勾起大夥兒騎車的動力，導致本人花了不少積蓄敗家，而且還遍及無辜...在我把感觸捏成文字以前，貼貼照片有個起頭先:

補一篇小胖風櫃嘴不落地

2010-12-26T23:47:00.003+08:00

我怎麼會漏掉這一篇呢? 真罪過。補寫就隨便寫寫，總之12/12那天小胖終於風櫃嘴不落地。大家開心地在上頭曬腳踏車。邪惡飄邪惡地瞄著小胖的小屁屁。到了山下小胖看不過邪惡飄下山速度過慢，當場指導起下山應有的臀姿。還是小薔最帥!

11度C的騎乘穿著參考

2010-12-26T22:36:00.011+08:00

趁著今日11度C的氣溫來測試一下先前買的刷毛長車衣效果。先前搜尋過冬季車衣的相關討論，但專業的冬季穿著實在很花錢。好在傻人在搞不清楚的狀況下已經先買了一件耐吉的冬季刷毛運動衣。這件我曾在大約二十度左右的氣溫下騎上烘爐地跟碧潭。汗流不止的情況下發覺"完全不吸汗"，到烘爐地第二停車場時手往衣服裡面一摸全是汗水，相當可怕。另方面卻有超強的保溫效果，風灌不進來，所以即使滿身大汗在風中騎車也不覺得冷，只是覺得不那麼舒服。紅色即為內層的刷毛材質由聚脂纖維製成的衣服為什麼我說好在先前傻傻買下去? 因為買了才在網路上搜尋冬季車衣，搜尋的結果我都懶得講了，反正我這件恐怕大有問題感覺上，特別是完全不吸汗這一點。不過我也有我的克服辦法，反正出門帶一條小方巾，騎到目的地的時候拿出來擦汗便可，這樣就可以保持乾爽下山。但是查了一下材質發現大多數的冬季刷毛車衣也是聚脂纖維製成，那到底吸排汗的效果有何不同呢? 目前不暸

阿母感謝你生下我

2010-12-21T18:17:00.011+08:00

這個標題並不是要說什麼感人的內心告白，只是在找藉口吃喝而已...事情發生在12/20星期三就冬至了，阿母說冬至要吃湯圓所以大家相約一起吃了水餃跟油飯(因為今天還沒冬至啊，阿母)...邪惡飄吵著要吃湯圓，畢竟她又蒼老了一歲，一定要吃湯圓紀念一下不小心今天剛好有人生日要感謝三十幾年前，客家庄的葉媽媽生下了破壞書書，今天大家才有吃蛋糕的理由邪惡飄說要錄下書書許願的內容以便明年此時此刻做一驗收導致破壞叔對許願的內容大傷腦筋總算願望許了蠟燭吹了靈界的事情我們凡人就不要過問了切蛋糕來吃比較實際而且還可以玩接力遊戲，書書切，書書切，書書切完雪人切雪人切完小胖切小胖切完也該告一段落，分得大塊蛋糕的邪惡飄笑得更加邪惡了。"這塊蛋糕是由來自紐西蘭牧場乳牛擠出的..." 雪人正在分析蛋糕營養成分，食用中的紅豆一族聽得入迷對於能吃到這超營養大吉大利巧克力蛋糕，紅豆媽十分開心...

準備來去交換禮物囉

2010-12-18T01:10:00.009+08:00

下週球會巧遇耶誕節，那就來個交換禮物吧。就跟去年一樣好了，300+-50，去年出現過的禮物不能再出現。交換地點就選在西門町錢櫃，如果訂得到位的話。(或者其他用餐的地方也可，因為有人可能不適合去KTV)為什麼要發這篇呢? 因為本會康樂股長又去水深火熱的公司上班了，本會長只好眼淚往肚裡吞默默獨自規劃著羽球會的耶誕趴...(要參加的請報名)

熱情不減?

2010-12-13T11:18:00.009+08:00

邪惡飄說本人最近疏於拍照，趕快貼兩張以示攝影熱情不減。同時宣揚一下35/1.8G的好。補兩張讓大蘇失望了，不是右邊那位尾牙快到了，如果有誰的公司需要SG跳舞表演之類的可以跟這位聯絡，只要去臉書搜尋"林家莉"就可。跳舞跳得很好。

:P (菜鳥的陽明山P字道之旅)

2010-12-10T23:27:00.070+08:00

今年七月份為了增進球技鍛鍊下盤，開始跟一行人騎著自行車拜訪山路。集體行動有一搭沒一搭的，思索後買了人生第一部公路車，以後想騎哪裡就騎哪裡。車子牽回家也不過一個多月前。奇了，公路車有種當初想像不到的況味，越騎越上癮。騎上烘爐地之後好奇心更加驅使我，到底還可以騎出個什麼所以然跟新鮮感呢? 緊接著北台灣素人公路車賽盛會陽明山P字道在12/5展開，吃飽沒事幹的情況下就去陪騎了。還記得嗎，本人生長於板橋，擁有板橋人最引以為傲的---二輪車之魂@@!!! 不管是機車還是腳踏車，只要是二輪的就難不倒板橋人。當然，騎個腳踏車也難不倒埔里人或者都蘭人，但是陽明山P字道不是開玩笑的，不信的話自己去騎騎看就知道了，屆時就知道板橋人果然有板橋人厲害的地方。(什麼，你真的想知道P字道是啥? 那就去看這篇吧)將這五個月來騎車的經驗整理一下，出發前採購了腿套跟卡鞋。腿套是因為這次賽道有長下坡，要做好小腿的保暖，

捷安特訓練台

2010-12-10T00:20:00.004+08:00

訓練台有那麼難選嗎?要選滾筒還是固定? 牌子? 阻力方式? 噪音大小? 價格? 網路上搜尋半天還是沒有明確的答案，於是直接殺去南信，最便宜的一款買下去就對了。四千!!這款訓練台使用時本身完全無聲，噪音來自腳踏車的鏈條傳動聲響。訓練台本身可調整五段阻力(磁阻式)，不過可以不用管，用最重的阻力練習就對了，因為調整到50/11的齒比練抽車還是不夠重，大概是平常山路騎多了，喜歡重口味。值不值得買? 超級值得，值得到爆。買了當晚在家騎了一次不到三十分鐘，同一個禮拜天我就給他陽明山P字道完賽，你說值不值?